京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の「胃腸の状態から診る」腰痛・肩こり　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区　桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

タイトルは〝胃腸風邪〟

この季節というより、普通になりますね(笑)

 

 

僕の場合、特になりやすいm(__)m

胃腸が弱いから(´；ω；`)ｳｩｩ

 

 

〝胃腸風邪〟って

 

急な吐き気や下痢…の症状があれば〝胃腸風邪〟です。

ちなみに、吐き気はまだ吐いてません！嘔吐ってなると吐いてます( ﾟДﾟ)

ただ〝胃腸風邪〟の場合、吐き気って書いてありますけど、吐いても胃腸風邪を疑って下さいね(；ﾟДﾟ)

 

 

胃腸風邪は、嘔吐物、汚物(トイレ)、経口感染で二次感染する可能性があるので気を付けて下さい！！！

まず、対処なんですが…

 

1　安静にすること

当然ですが免疫力も下がっていますので無理・無茶はやめて下さいm(__)m

ご飯も、吐き気・嘔吐があるときは無理して食べないでください。

 

2　水分補給をこまめに

いきなり大量に飲むのはやめて下さいね。

逆に気持ち悪くなります(´；ω；`)ｳｩｩ

塩分と糖分が含まれているものですお願いします。

 

3　二次感染を防ぐのにマスクを着用

人から人へ感染しますので、マスクやその感染者が食べたものは食べないようにしましょう( ﾟДﾟ)

 

 

 

鉄則は

手洗い・うがい

シンプルですがこれがベストです(笑)

これ以外はやらなくてもいいくらい。

他をやると、あれもこれもってなって結局しません！！！

続ける事が大事です。

 

 

 

 

こどもが居られる方は特に気を付けて下さいね♪

 

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