足根洞症候群
- 外くるぶしの前方部分を押すと痛い
- でこぼこした道を歩くと痛い
- 捻挫の痛み、不安定感が取れない
- 足首を内側にひねると痛い
足根洞症候群って?|桂東洋鍼灸整骨院
皆さんは「足根洞症候群」って聞いたことがありますか?
足根洞とは外くるぶしの少し前にある、へこんでいる部分のことを言います。
ここの部分で炎症が起き、痛くなる事を「足根洞症候群」と呼びます。
・外くるぶしの前方部分を押すと痛い
・でこぼこした道を歩くと痛い
・捻挫の痛み、不安定感が取れない
・足首を内側にひねると痛い
などの症状がある場合は足根洞症候群の可能性があります。
なんで足根洞症候群になるの?|桂東洋鍼灸整骨院
先ほどもお伝えしましたが、[足根洞]で炎症が起こると痛みに繋がります。
足根洞症候群の原因で最も多いのはスポーツや日常生活で捻挫をした後に移行するケースです。また偏平足の方も発症しやすいと言われています。
足根洞の奥にはたくさんの神経が存在しています。
捻挫によって靭帯を損傷してしまうと足関節に不安定さが出てしまいます。
(足首がグラグラになる)
その結果、足首が動かなくていい時にもグラグラしてしまい足根洞に負担がかかり炎症・痛みに繋がります。
足首は立つ・歩くなどの日常生活で繰り返し負担がかかるため安静にすることが難しい部分です。
そのため、なかなか炎症が引かず、痛みも長期化しやすいです。
足根洞症候群の施術方法|桂東洋鍼灸整骨院
桂東洋鍼灸整骨院での足根洞症候群に対しての施術は以下になります。
超音波ハイボルテージ施術
1秒間に200~300万回の細かい振動を体内に届かせることにより、細胞を活性化させ、炎症の除去・血流改善が期待できます。
これにより足根洞で起きている炎症を取り除き痛みを軽減していきます。
鍼灸施術
足根洞やその周辺に鍼やお灸を使って刺激を入れ、筋肉を緩めることで、足根洞周辺の筋肉にかかる負担を減らし血流を改善して痛みを取り除いていきます。
テーピング
足首の不安定性により炎症が起きるので
テーピングを用いて足関節を固定することで炎症が起こりにくくなります。
「足根洞症候群」は聞き慣れない症状だと思いますが、捻挫後など長く続く足首の痛みがあれば疑ってみてください。
しっかりとした処置をしないと長引きやすいので、お困りの方は桂東洋鍼灸整骨院にご相談ください!