京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の産後、沢山ある症状でお悩みのママさん！骨盤背骨矯正が効果的です　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院の産後の骨盤背骨矯正治療！施術

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区/西京区　桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

産後のママさん♪

このBLOGは必見です(#^^#)産後の辛い症状でお困りのママさん！

こんな症状でお困りではありませんか？

・産後の腰痛

・産後の肩こり

・産後の冷え、ムクミ

・産後の代謝不良

・産後の体重増加でポッコリお腹に(´；ω；`)

 

その他にも沢山症状はあります！

 

 

実は、これらの症状って…

〝産後の骨盤背骨矯正治療〟で、解消できますよ♪

 

この産後の腰痛や、肩こりって骨盤背骨の歪みからきています(；ﾟДﾟ)

まず、産後という理由でホルモンバランスが崩れます(´･ω･｀)

バランスが崩れると、自律神経まで乱れていき、更に不調が酷くなります(´；ω；`)

 

今まで無かった腰痛や肩こりの症状が出たり、更に腰痛、肩こりが酷くなるなど…。

 

 

 

産後というのは、赤ちゃんを産むときに骨盤が開いて赤ちゃんが出てきます。

その時にこの骨盤が開きます！

 

 

 

更に、この仙腸関節という部分も歪みがでます(；ﾟДﾟ)

 

 

実は！！！産後だけでなく、普段の姿勢やクセで骨盤背骨は歪んでしまいます( ﾟДﾟ)

 

 

こちらが正しい姿勢です。

背筋が伸びていて、胸も張って綺麗な姿勢です♪

顎を引いて、肩の力をストーンと落とします。

この姿勢を維持すると骨盤背骨が歪みにくい状態です。

中々、難しいですが休憩の合間で30秒位維持しましょう！

慣れてきたら、常時出来るようにしましょう♪

 

 

 

しかし、骨盤背骨が歪んでいる姿勢がこちらです。

猫背気味で背骨が丸まっていて、骨盤の高さも違ってきます。

肩甲骨も開きっぱなしです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

腰痛だけでなく、肩こりもなってしまいます(；ﾟДﾟ)

座っている時が一番、骨盤に重力・負荷がかかるので姿勢が大事です！

 

 

 

 

これは、産後のママさんだけとは限りません！！！

今回は産後の腰痛・肩こりの原因ですが、産後の方でない人もありえる状態ですからね(；ﾟДﾟ)

 

この時に絶対にしてはいけない体勢・クセがあります。

歪みが出てきてしまいますので、やめて下さいね♪

・脚を組む

・お姉さん座りをする

・片方の肩ばかり荷物を持たない

・猫背にならない

 

これらは、普段の生活で自然としているクセなんです( ﾟДﾟ)

なので、普段の生活から正していけば痛みの出づらい美しい姿勢がキープできます♪

 

それでもクセというのは中々取り除く事が出来ません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

〝骨盤背骨矯正治療〟で【瞬間的】に骨盤背骨を動かし骨のバランスを整えます。

特に産後のママさんは、

赤ちゃんを抱っこしたり

母乳をあげたり

前で抱っこしたり…

姿勢が崩れやすいです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

腰痛・肩こり、その他の症状は〝骨盤背骨矯正治療〟で治療していきましょう(^_-)-☆

 

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