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あなたの「肩こり」は肩甲骨由来かも? 骨盤背骨矯正 京都市 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院の骨盤背骨矯正治療!
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪
今回は、〝肩こり〟についてです!腰痛の次に多いんではないかと思います。
云わば、肩・首の痛みですね。
何で〝肩こり〟っておきるんでしょう?
様々な原因、理由はあります。
・筋肉の血液循環の悪さ
・血行不良
・姿勢が悪いから
・デスクワークが多い
など、挙げればきりがありません( ノД`)シクシク…
現代では、スマホがある限り〝肩こり〟は一生ものです(笑)
「あー筋肉が硬いわー。」「凝り固まってるわー。」
この〝肩こり〟で大変悩んでる方は多い!!!
常に頭痛がある。
吐き気がする。
目の疲れが取れない。
日が楽に過ごせない。
イライラする。
この肩こりを舐めていると、痺れも出てきますよΣ(゚Д゚)
しっかり理解して、治療やメンテナンスを進めていきましょう(^_-)-☆
良い筋肉と悪い筋肉の状態です。
良い筋肉は、血管の中にある栄養や酸素をしっかり運んでいて
老廃物も流してくれています。
しかし、
悪い筋肉は、しっかり栄養や酸素が運べなく、老廃物が溜まってしまい
筋肉にシコリが発生します。老廃物はシコリであり痛みの発生物質です。
ざっくり簡単にしか説明していませんが、こんな感じです。
この話は、前のBLOGにもUPしてますので、詳しく知りたい方は
そちらのBLOGをチェックして下さい♪
肩こりに関係するのは肩と首です!
具体的に言うと、肩甲骨です!
肩と首のコリや痛みを取るには、肩・首・肩甲骨です!
今回は肩・首の痛みに着目していきましょう(^_-)-☆
首の動きで使う筋肉は違います。
首の筋肉がコリ固まると、頸椎という骨を引っ張ってしまい
背骨・頸椎を歪ましてしまいます。
元々の痛みというのは、この背骨・骨盤の歪みからくるものです。
首のたおし方で、肩・首の筋肉にツッパリが出たり、痛みが出たりすると思います。
肩こりは筋肉がキンキンに張っている状態です!
どちらかの筋肉が硬すぎると、頸椎や背骨や骨盤を引っ張り歪みへとなりますΣ(゚Д゚)
何となくわかりますか?(笑)
BLOGの内容も多くなりそうなので、ひとまずここまでにして
回のBLOGも引き続き〝肩こり〟についてUPしていきますね(^_-)-☆
どこの筋肉が硬くなるか原因かを解説していきます♪
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