京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院のあなたの腰痛は「多裂筋(脊柱起立筋)」が原因かも？　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院の腰痛治療施術

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

今回も〝腰痛〟BLOGです(；ﾟДﾟ)

 

腰痛に関する筋肉は沢山ありますが、〝脊柱起立筋〟という筋肉を紹介します(^^)/

 

その中でも、〝多裂筋〟という筋肉を紹介します(^^)/

この多裂筋と痛めると、腰痛になり関係します( ﾟДﾟ)

 

・多裂筋って？

画像を見た方が早い！！！

脊柱に際々をはしる長い筋肉(；ﾟДﾟ)

首の骨~お尻の所までついています！

 

実はこの筋肉って〝脊柱起立筋〟という筋肉に含まれています。

〝脊柱起立筋〟という筋肉の中に含まれます♪

これらの筋肉は体幹に関する重要な筋肉！

体幹トレーニングでも、この脊柱起立筋(多裂筋)が大切ですよ♪

〝多裂筋〟は深層の筋肉で奥深くに存在します。マッサージ治療でも届く場所ですが、一番は鍼灸治療が効果的。

ピンポイントでツボと筋肉を刺激します♪

 

腰痛が起きたとすると〝多裂筋性腰痛〟ということになります(´・ω・`)

 

腰痛にもいくつもの種類があります。

 

筋肉ごとで痛めることで腰痛の種類は違いますからね(´･ω･｀)

 

 

この多裂筋は

脊柱を安定させる筋肉です。

運動は

脊柱の伸展、回旋、側屈です

 

こんなかんじです♪

これらの動きをして痛い！！！

とおもったらこの筋肉を思い出して下さい(^_-)-☆

 

この筋肉が原因で腰痛を起こしているなら、ポイントをついたマッサージ治療と鍼灸治療を行わなければなりません！！！！

 

 

しかし！

 

 

腰痛を引き起こす原因は、骨の歪みがあるって事を忘れないでください！

この多裂筋は、

 

・姿勢の維持

・脊柱の安定

の効果があります( ﾟДﾟ)

 

という事は？

 

 

 

この多裂筋が、首回り、背中、腰それぞれで痛くなったり筋肉が硬くなったりすると背骨・骨盤が歪んでしまいます！！！！( ﾉД`)

 

腰痛だけではなくなります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

痺れやダルさ、ムクミにも繋がります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

 

 

腰痛は奥が深いので、まだまだBLOGで腰痛に関する記事をアップしていきます！

 

あ”！言ってる内容が当てはまる！！！！

という方はすぐに治療・ケアをしていきましょう！！！

 

今回の内容は〝多裂筋性腰痛〟でした(^_-)-☆

 

 

 

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