京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院のあなたの「肩こり」はどのパターン？　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院の肩こり治療法！施術

こんにちは(^_-)-☆

京都市西京区　桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

肩こりって何で起きるの！？

肩こりにも沢山の原因の種類があります(*_*)

今回は、肩こりBLOGです♪

 

 

1   内臓要因タイプ

 

・胃腸が弱い

・疲れやすい

・血圧が高い

・風邪を引きやすい

 

心当たりがあり方は、心臓や胃が弱いために起こる肩こりかもしれません。肺・心臓・肝臓・胆のう・胃・十二指腸・などの病気の関連痛として肩こりが起こることもあります。また頸椎の異常や腰痛から引き起こされることも。気になる時は、たかが肩こりと放っておかずにお近くの整骨院を受診してみましょう。

 

 

2   ストレス要因タイプ

・他人の目が気になる

・すぐイライラする

・生理不順

・悩み事が多い

 

ストレスが原因になっておこる肩こりかもしれません。悩みがあったり考え事をしているときって、体を殆ど動かさないですよね？そんな時は筋肉も動かさず、血流が滞ってしまうので肩こりが起こりやすくなります。

 

 

3   運動不足タイプ

 

・目を酷使する

・デスクワークや1日パソコンに向かっている事が多い

・体を動かすのが苦手

・便秘がち

 

現代は車社会で、どこにいくにも歩く事が少なくなりました。さらにコンピューター社会によって、動かずに様々な情報が得られるようになり、体を動かすことが少なくなりました。運動不足は肩こりに大きな原因の一つです。

 

4   姿勢からくる肩こり

 

・姿勢が悪く、猫背だったりすると背中が丸くなり、肩や頭を前に出すような姿勢になります。そのため首や背中の筋肉がつねに引っ張られて、肩がこる原因になります。また成人では頭の重さは5キロ。姿勢が悪く、頭の重さの負担が肩や首に必要以上にかかってしまうと、肩こりを悪化させる原因になります。

 

 

色々な原因があります。

人それぞれで症状も違ってきますので、早めの治療をオススメします(ﾟдﾟ)！

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨では鍼灸治療・矯正治療で「根本的に」肩こりを改善させていきます。

 

お困り方は、お気軽に一度ご相談下さい。

 

 

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