スタッフブログ
元気な脳が、様々な症状が改善します! 京都市西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の鍼灸師 松下です♪
暖かいのか…寒いのか…。
よく分からない気温ですね(;´Д`)この気温差に身体がついてこれなくて
腰痛・肩こり・坐骨神経痛・胃腸障害・不眠など体調を壊されていませんか?
今の患者さんでとても多いですねΣ(゚Д゚)しかもすごく悪い!
僕は身体に支障はありませんが、『花粉症』が酷くでます”(-“”-)”
そんな感じですが、皆さんどうお過ごしですか?
今回のBLOGは
『元気な脳が、様々な症状が改善します!』
です。
痛い部分はココ!この筋肉の部分なんですけど!!!
思う方は勿論居られると思います(^_-)-☆
確かに【筋肉】にも影響がでています。
しかし、痛いところばかり見ていても良くならないケースがあります。
筋肉の治療は勿論、大事です!
【自律神経】というワードを聞いたことありますか?
この自律神経には2種類あります。交感神経と副交感神経があります(‘◇’)
・交感神経
簡単に言えば、怒っている時・喧嘩をしているときです。
この神経が働いている時は、筋肉や神経をもの凄くつかっている状態です。
ボクシングで例えると、殴られても痛みをあまり感じていない。感じたとしても
終わった後や、次の日に痛みがグッと出てきます。神経が興奮している状態です。
この時に、『トイレ行きたいー!』とか『お腹すいたー!』とかは思わないですよね。そう!この状態こそが、内臓があまり働きません。汗をかくとかは別ですよ。
・副交感神経
この神経が働いている時が、とてもリラックスした状態で
眠くなったり、トイレに行きたくなったりします。
内臓では食べたものを消化したり、消化した食べ物を吸収しようと頑張って働きます。
何かスポーツをしていて必死こいているときって眠くならないですよね?(笑)
この自律神経はバランスが取れてこそ、身体が良い状態をキープできます(#^^#)
どちらかが、よく働いていても・働いていなくてもダメです!!!
50:50が丁度いいんです!しかし現代では、
ストレス社会でイライラして交感神経が働き過ぎて、お腹の調子を壊したり、寝不足、疲れが取れないなど。
様々な症状を引き起こします。これらの原因で『腰痛』や『肩こり』、『神経痛』が出てきてしまいます!
『肩の力抜いて、リラックスしていこう!』ってよく言いますが
まさにその通りです( `ー´)ノ
現代では『交感神経』が異常に働き過ぎて痛みや、その他の症状の原因となってしまいます。
この自律神経ですが、『脳』から出ています。
そう『脳』は常に働いていて司令塔の役割があるんですΣ(゚Д゚)
スポーツをして、筋肉を使い過ぎた。勉強し過ぎて目が疲れた。食べ過ぎて胃が重い。
筋肉を使い過ぎて、筋肉痛になり痛みを抑えて休ましてくれているのは『副交感神経』が頑張って働いて筋肉を休ましてくれているんです。
勉強やデスクワークのし過ぎで目が疲れたり、イライラするのを抑えたり身体の疲れを取ってくれるのは『副交感神経』が働いてくれるから睡眠をとってくれるんです。
食べ過ぎて胃の中の食べ物を吸収してくれるのは『副交感神経』が頑張ってくれるから胃腸に働きかけ、消化したり栄養を吸収してくれるんです。
これだけ説明したらわかって頂けますか?(笑)
一番頑張って働いているのは脳!
24時間フル稼働です!日中は交感神経に指令をかけ
夜になると副交感神経に指令をして働きかける。
今から僕が『脳』の素晴らしさ、働きっぷりについて語ります。
僕達の脳は1.5kg程の重さしかありません。そんな小さな脳があなたの身体の200本以上の骨・約600の筋肉そして64キロメートルの汗腺をコントロールし、24時間ごとに7トンもの血液を送り出し、3分ごとに全身の血液を入れかえる心臓を調整し、毎日9000リットルの空気を呼吸している肺をコントロールし、その他さまざまな身体の機能を調整しています。
ですから、これらの活動をコントロールしている脳は凄く疲れやすいのです。
あなたの身体の中で一番疲れるのは身体ではなく脳なのです。
脳が疲れると正しい判断・指令が送れず、内臓・筋肉・骨・神経・血液が正常な役割を果たせず異常を起こすのです。以上が増えると病気になったり、不注意でケガをしたりします。
また脳はあなたの身体の中で一番エネルギーを消費する場所です。
そして、一番栄養が必要なところです。脳が栄養不足になると、あなたの身体の諸機能は正常に働きません。
十分な栄養のある元気な脳があってこそ、正常な働きをするのです。
全て元気な正しい判断・正しい指令が出せる脳があるからです。あなたは元気な脳を持ち続けることによって、身体は正しい方向へと向かいます!
どうですか?
脳ってすごいでしょ?
この自律神経を整えると、様々な症状を改善してくれます。
痛みがある=自律神経のバランスが崩れている
お腹の調子が悪い=自律神経のバランスが崩れている
腰痛・肩こりがある=自律神経のバランスが崩れている
です!!!
逆に言えば、ダイエットもこの脳を正しく使ってケアしていけば
簡単に痩せられます。体重を落とす事がダイエット。ではなく、上手く脳を使ってケアする事が本当の意味でダイエットです!!!
この神経・脳を治療できるのは、
【全身鍼灸治療】です。
痛めた筋肉は勿論、興奮した交感神経を抑え、副交感神経に働きかけ回復力をUPします。
副作用もなく、自律神経のバランスを整えてくれます。
・イライラするの
・睡眠不足
・なかなか寝付けない
・胃腸の調子が悪い
・便秘、下痢
・頭痛がある
・腰痛、肩こり持ち
・口内炎ができる
・疲れが取れない
その他の症状にも対応できます。
桂東洋鍼灸整骨院
『075-925-9868』
事故HP 【伏見区・西京区】京都市交通事故.com
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