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「根本改善」肩こり治療には骨盤背骨矯正 京都市 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院の肩こり治療!
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪
はい!前回に続き〝肩こり〟についてお話をしていきます(^^)/
第二弾ですが…第三弾くらいいきそうです(´・ω・`)
細かく分けた方が見やすいと思いますので、皆さんも頑張ってつきてきて下さいね(‘◇’)ゞ
首の筋肉というより、体幹ですね。今から紹介する筋肉は〝脊柱起立筋〟という筋肉を細かく分けた筋肉です。
主に首の動きに関与するもので、奥深い筋肉です。肩こりでここらの筋肉は外せません!
・頭最長筋 ・頸最長筋
・頭半棘筋 ・頸半棘筋
・頭板状筋 ・頸板状筋
これらの筋肉は、伸展、側屈、回旋の作用があります。
・前斜角筋
・中斜角筋
・後斜角筋
これらの筋肉は、屈曲、側屈の作用があります。
ややこしいので、「首を動かしている筋肉」と簡単に思っといて下さい(^_-)-☆
・頭最長筋 ・頸最長筋
・頭半棘筋 ・頸半棘筋
・頭板状筋 ・頸板状筋
これらの筋肉は、頭の骨の付け根~脊柱(頸椎)についている筋肉です。
肩こりは首からの影響が強いですΣ(゚Д゚)首コリみたいな感じですね(^^)
なぜ!!!これらの筋肉の紹介かというと…
骨盤背骨の歪みに繋がる筋肉だからです!
頭の付け根~頸椎についている筋肉が硬くなったり、痛みを発生させてしまうと
骨盤背骨・頸椎の骨の歪みになります。
例えば、首が後ろに動かしずらい…
横に倒しずらい…
首が回しずらい…
それって
・頭最長筋 ・頸最長筋
・頭半棘筋 ・頸半棘筋
・頭板状筋 ・頸板状筋
これらの筋肉が硬くなっている証拠ですよΣ(゚Д゚)
・頭板状筋 ・頸板状筋
という筋肉をみると、こんな感じです。
肩こりの原因っていうのは首にも原因があります!
コリコリになると筋肉が骨を引っ張って、首の骨(頸椎)に歪みが生じます。
歪みがでると、体が歪んでしまい、骨盤に影響もでます。
歪んだままだと骨盤も頑張って支えたり、バランスを取ろうと
同側の骨盤に歪みが出ます。
こんな感じです( ノД`)シクシク…
骨盤背骨矯正で骨の歪みをとり
肩こりを根本的に治療していきましょう!
骨盤背骨矯正は、マッサージ治療では届かない骨に対して治療を行います。
まだ肩こりの原因は沢山あります!
次回は肩こり治療、第三弾です( ゚Д゚)
当院のHPに骨盤背骨矯正の治療について書いてあったり動画をUPしていますので
皆さん見ておいて下さいね♪
永田式骨盤矯正https://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/
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