スタッフブログ
産後の体型変化の原因。 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の
柔道整復師 国分です！
お子様連れの方にお知らせです(^^)/
治療中でも小さなお子様の様子を確認していただけるように、バウンサーを設置しました！
お母さんから離れると泣いてしまうお子様も、近くにいれば安心して頂けるかと思います！
また、こちらにキッズルームについて詳しく書いていますのでぜひご覧くださいね(#^^#)
キッズルーム紹介ブログ ↓
https://katsura-toyo-shinkyu.com/blog/2018/05/14/出産後のママさん必見%ef%bc%81産後の骨盤矯正%e3%80%80西京区/
さて、今回は出産後の体型の変化についてのブログです。
お子様を出産されたママさんのほとんどが、
”体型が変わった” ”妊娠前のデニムが履けなくなった” ”腰骨でズボンが引っかかる” ”妊娠前の体型に戻らない！”
などのお悩みを持っておられます。
多くの方は、なんとなく知っておられるかもしれませんが
このお悩みの原因は、骨盤の歪みにあります。
普段の日常生活でも、立ち方や座り方のクセによってお体の歪みは出てきてしまいますが
出産によるお体（骨盤）への負担はもっと大きくなります。
歪みのない正常な骨盤は、この左の図のように左右均等の状態ですが
骨盤に負担がかかると右の図のように歪みがでてきてしまいます。
また、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするため
リラキシンという関節や靭帯を緩めるホルモンが分泌されます。
このホルモンが分泌されることで、恥骨部分の靱帯が伸びて骨盤が大きく開きます。
その結果、太もものサイズがひと周り大きくなってしまい、
腰骨のところでパンツが引っかかってしまうのです。（右の図）
この、骨盤の開きは時間とともに徐々に戻るのですが正しい位置に戻るとは限りません。
日常生活での負担や、家事、育児などをされていると、どうしても正しい状態には
戻りにくくなってしまうのです。
すると、歪みが原因で血液循環が悪くなり、代謝が低下したり
下半身のサイズアップに繋がってしまうのです。
この状態を改善させるためにも、まずは骨盤の歪みを整えることが必要です。
正しい状態に戻ることで、血液循環が良くなり痩せやすくなります。
当院では、産後の方向けの産後の骨盤矯正治療を行っています。
その治療の過程で
スタッフがストレッチを行ったり
ご自宅でできるストレッチや簡単なエクササイズをお伝えしています！
まずは歪みを整えて、痩せやすいお体づくりをしていきましょう！（＾ｖ＾）
HPにも詳しく書いていますのでこちらもお読みください！
また症状別のブログもありますのでこちらもご覧くださいね。
【症状】
ぎっくり腰・腰痛・五十肩・寝違え・ぎっくり背中・頭痛・めまい・変形性膝関節症・疲労骨折・腱鞘炎・膝痛・足底筋膜炎・顔面神経痛・むち打ち・ヘルニア・野球肘・坐骨神経痛・X脚・O脚・股関節痛・足関節捻挫・手根管症候群・ゴルフ肘・肩こり・産後の腰痛・肉離れ・脊柱管狭窄症・猫背・TFCC損傷・オスグッドシュラッター病・ジャンパー膝・シンスプリント・胸郭出口症候群・鵞足炎・タナ障害・斜角筋症候群
【HP症状別ページ】
ぎっくり腰・腰痛・肩こり・五十肩・寝違え・頭痛・坐骨神経痛・変形性膝関節症・
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京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
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