京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【腰痛評価】あなたの腰痛度合いはどれ？　京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

京都市の治療院より、、、

こんにちは！

京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院　【鍼灸師】松下です。

 

 

 

当院は腰痛施術を得意とする疾患の1つです。

腰痛の中でも、

・症状の強い・弱い

・困っている、困っていない

・整骨院に行く・行かない

・ダルイ、だるくない

など、人それぞれで症状の度合いが違いますよね。

 

 

 

痛すぎて生活が困難という方もおられますし、痛いけど、、、まぁ大丈夫だろう。

様々な考え方があります。

そこで、僕の経験上ですが腰痛には度合いがあって回復スピードも違うので

【腰痛評価】というの考えてみました。

軽度の場合ですと、自分でストレッチをして回復できる可能性があります。

症状がきつい人は勿論、お近くの整骨院へご相談、施術を受ける事をオススメしますが、

軽度の方でも、そのままずるずる引っ張ってしまうと大きな症状になりかねません。

 

 

人間というのは不思議で、「記憶」をドンドン上書き保存していく動物です。

容量オーバーになると忘れてしまいますが（笑）

身体の症状にや日常の〝クセ〟に関したら、上書き保存されていきます。

それが悪いものだとしたら、

・腰痛

・座骨神経痛

・ヘルニア、すべり症

・ギックリ腰

・寝違え

・内臓疾患

・自律神経症状

を引き起こしてしまいます。今回は腰痛評価としてお伝えします。

当てはまる方は、一度ご相談してみるのも手段の1つです(^^)

 

 

 

軽度～重度の順に記載していきます。

⇩　⇩　⇩

 

1.腰全体が重だるい

2.動くと痛い

3.歩いていると痛い

4.5分以上座っていると痛い

5.痺れがある

6.末端が痛む(足先、手先)

 

 

です。皆さんどうでしょう？でしたら、症状に当てはめていきましょうか。

例えば、

ギックリ腰の場合は、2～3番付近です。

座骨神経痛・ヘルニアになると、5番くらいですね。

腰痛の度合いにもよりますが、最高で4番ですね。

 

 

 

これらを判断基準にしたら分かりやすくないですか？

症状がきついから、軽いからといって整骨院へ通おう！！！ではないです。

僕の考えは、症状が出た時点でその症状は消しておくべきです。

自分の身体の事を理解していて、

「食事を気をつければ大丈夫」「寝たら大丈夫」

「ストレスを発散したら大丈夫」「身体を動かせば大丈夫」

と分かっていて経験しているのであれば、大丈夫です!(^^)!

 

 

それでもなかなか症状が引かない場合は、お近くの整骨院、病院にいってみるか

ご相談してみるのもいいでしょう(#^^#)

 

 

 

 

腰痛以外でも、

京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院は得意とする疾患があります。

お困りの際は、お電話でのご相談もしておりますので何でも仰って下さいね♪

 

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