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寝違えについて 京都市西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは！！
京都市西京区／桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^o^)/
昨日は大型な台風が来てましたが、皆さんは無事でしたか？
この夏は災害が多くて怖いものですね。
これからも急な雨はやってくるでしょうし、気をつけてください。
今回は「寝違え」について。
寝違えを起こされた方が決まって言うセリフ。
『しょっちゅう起こしますわー。』
そうなんです。
寝違えは再発がすごく多いものなんです。
そんな人は寝違えを軽く見てます！
「あーまた起きたー」ぐらいの感覚！
危険です！！
軽い寝違えでその日や次の日で痛みが取れる痛みならいいんですが、
1週間や2週間続いてしまったり、
腕にしびれが出てきたりしたらもうそれは厄介厄介です( ﾟДﾟ)
治るのに相当時間がかかります。
寝違えというのは首・肩・背中周りの筋肉の硬さが原因ですが、
凝り固まりすぎてクセになってしまっています。
ですので、起こしてからでも起こされる前でもきっちり筋肉を緩めておけば問題なし！！
当院の治療としては、
まず首の動きを見させていただきます。
前屈・後屈・側屈・回旋
動きが悪く、運動制限が強くかかっていたら
鍼灸治療で筋肉を緩めて動きを出します。
鍼灸治療は即効性を期待できる治療でもあります。
運動制限はあるが、ある程度動かせる状態なら
背骨骨盤矯正で歪みを整えて筋肉への負担を軽減していきます。
寝違えグセのある方はこの歪みがキツイことがほとんどです。
初めは全然動かせなかった方も少しずつ動かせるようになれば、骨盤矯正に移行して再発のリスクを減らしていくのが理想です。
寝違えは案外起こしたことがあると思います。
ですが、甘く見られがちです！！
クセになってしまってる方は特に早めの治療をオススメします。
当院は寝違えを改善された方を多く診てますので、安心してお任せください。
最後に寝違えに効くツボをご紹介！！
「後渓」
小指側を手首の方からずーっと指先まで滑らせていって止まるところです。
指圧もgoodです！！(#^^#)
治したいという方は是非！！
事故ＨＰ 【伏見区・西京区】京都市交通事故.com
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京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
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～受付時間～
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２部 【月・火･水・木・金】 16：00～20：00
※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診
【症状】
ぎっくり腰・腰痛・五十肩・寝違え・ぎっくり背中・頭痛・めまい・変形性膝関節症・疲労骨折・腱鞘炎・膝痛・足底筋膜炎・顔面神経痛・むち打ち・ヘルニア・野球肘・坐骨神経痛・X脚・O脚・股関節痛・足関節捻挫・手根管症候群・ゴルフ肘・肩こり・産後の腰痛・肉離れ・脊柱管狭窄症・猫背・TFCC損傷・オスグッドシュラッター病・ジャンパー膝・シンスプリント・胸郭出口症候群・鵞足炎・タナ障害・斜角筋症候群
【HP症状別ページ】
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