スタッフブログ
足首の捻挫 京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨
皆さんこんにちは！
京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院
当院は交通事故治療に特化している鍼灸整骨院です。
もし交通事故に遭われた際は一度お電話下さい♪
今日は「足関節捻挫」についてブログを更新致します！
皆さんは 足首を捻挫 したことはありますか？
捻挫したときに治療はしっかりと行いましたか？？
足首の捻挫は結構軽く見られがちで、放っといたら治ると思われている方が多いのが現状です。
ですが、足関節捻挫を治療もせず放置したらどうなるのか？・・・
① 捻挫癖がつく
足には体重が直接的にかかります。
痛めた筋肉・靭帯に負荷をかけることは回復を遅らせる原因になります。
特に靭帯は筋肉よりも回復が遅く、足関節周辺には複数の靱帯が付着していますので治療をせずに負荷がかかり続けると再度捻挫する可能性があります。
② 全身の骨格が歪む
人間は意識していなくても立っている時は常に倒れないようにバランスを取っています。
身体で一番最初にバランスをとるのが「足首」なんです。
足首は「アンクルストラテジー」と呼ばれる特性があり、主に身体の前後のバランスを保ちます。
③ 血液循環が悪くなる
心臓は全身に血液を巡らせる為にポンプのような作用をしていますが、下（下半身）に降りた血液を上（上半身）に返す為にポンプの作用をしているのが「ふくらはぎ」です。
ふくらはぎは「第二の心臓」ともよばれ、ふくらはぎに柔軟性があり筋肉もしっかりと動かせていたら血液循環は良好になります。
先ほど「アンクルストラテジー」について触れましたが、身体が前に倒れる際に働く筋肉が「ふくらはぎ」になります。
しかし、足首を捻挫して動かせる範囲が狭くなると「アンクルストラテジー」もうまく機能せず、ふくらはぎ
の筋肉も動きが悪くなります。
そうなることで、全身の血液循環が悪くなるのです。
このように、「足首の捻挫」を放置すると身体にとても負担がかかります。
京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 では、「足関節捻挫」に対する治療を行っています。
もし、捻挫した・過去に捻挫したことがあるひとは一度お電話下さい。
患者様の症状を早期に改善させます！
桂東洋鍼灸整骨院
075-925-9868
事故ＨＰ 【伏見区・西京区】京都市交通事故.com
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