京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院のその慢性腰痛、後ろに反った時に痛みませんか？　京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

治療院のデスクより、、、

 

こんにちは！

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

10年来の「慢性腰痛」を持っているあなた、

腰を後ろに反った時に痛みが出ませんか？

 

実はココの筋肉が原因で腰痛を引き起こしている可能性があります。

⇩

「大腰筋」です。

 

 

お腹の奥の筋肉、大腰筋は腰骨に付いています。

この筋肉が縮こまって筋肉のコリ・硬結を作ってしまいます。

 

縮こまった大腰筋は、腰を反った時の動きに制限をかけ

腰に痛みを出してしまいます。

 

 

 

今ある腰痛は、たまたま腰に痛みが出ているだけで

本当の原因はお腹の奥の筋肉の大腰筋が原因の場合があります。

【✕】

痛めている部位　=　原因

ではなく。

 

【〇】

筋肉のコリ・硬結　=　原因

です。

 

 

 

 

慢性腰痛の方は時に、この大腰筋が硬く縮こまっています。

大腰筋を緩ませば、あなたの腰を反った時の痛み解消できます。

 

 

 

 

この大腰筋はうつ伏せになって触れる筋肉ではなく、

仰向けになり押していく筋肉です。

 

腹筋の奥にある筋肉で、股関節の内側に筋肉が付きます。

慢性腰痛の症状が酷くて痺れまで出ている方も大腰筋がガチガチに固まっているケースが多いです。

 

 

 

結果的に「腰」に痛みが出ているだけです。

しかし結果的に痛みが出ている部位と、原因は違います。

そして、京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院に来ていただければ、

あなたの慢性腰痛は改善できますが、その後のセルフストレッチも重要です。

 

こちらに来ていただければ、お身体は良い状態を作ります。

その後、原因である筋肉のストレッチを行えば、ケアもできますし

自分で治す事も可能という事です。

 

 

ただ治療するだけでなく、ご自身で簡単に出来る

セルフストレッチもお教えしますよ( ｀ー´)ノ

 

ご来院、お待ちしております(*^^*)

 

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