京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【日本のスーパーフード】食物繊維いっぱい♪美肌効果のある『野菜類』！　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

 

 

 

 

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院

ファスティングマイスターの松下です♪

 

 

 

本日もブログをご愛読いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m

本日も、健康や美容でお悩みのあなたに

健康や美容に関するヒントとアイディアをお届けできたらと思います。

 

 

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野菜が体にイイって誰が決めたんですか？

いいにきまってますよね（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の日本にスーパーフードは【ヤ】

野菜です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食物繊維も豊富ですし、内臓環境を整える事は勿論♪

一番は、生で摂る事がオススメです！

⇩

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、野菜って意外とみんな摂れていないんですよね。

分かってい入ると思います。

野菜を摂らないとって、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の動画をみて野菜の重要性をしっかり受け止めて下さい！

 

 

 

 

 

 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

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アトピー・アレルギーが多いのも、現代の『食生活』が大変問題視されています。

溜まってしまった〝毒素〟を1度出し切る事で腸内環境改善や免疫力の強化、アレルギー改善など体質改善へ繋がります。

 

 

ファスティング中は、何も摂らないのではなく

専用のドリンクを摂取しながら行います。

必要最低限のビタミン・ミネラルを補給しながら行います。

 

 

ファスティングを行う事で、脂肪燃焼が普段の100倍燃え、ダイエット効果はもちろん、美容（アンチエイジング）効果・デトックス効果が期待されます。

 

 

食の欧米化が進み、健康被害を受け体調が優れない方には必須のプログラムです。

 

3Days　Fasting　Diet　専門ページ

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では、本日はこれで終わります(^ ^)

本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございました♪

 

 

 

 

 

 

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