スタッフブログ
【日本のスーパーフード】頭を良くする油オメガ3！ゴマ類の必要性！ 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院
ファスティングマイスターの松下です♪
本日もブログをご愛読いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m
本日も、健康や美容でお悩みのあなたに
健康や美容に関するヒントとアイディアをお届けできたらと思います。
細胞もイキイキ♪体質改善セミナー開催(#^^#)
【本気で体質改善をしたい方限定】
体質改善プロジェクト始動！！
・ファスティング興味があるけど、どうやるの？
・ファスティングドリンクの味って？
・本当に空腹感ってないの？
・食欲旺盛な私でも大丈夫？
・ファスティングについて話だけでも聞きたい！
毎日の日常生活で
自分の体でこんな事でお悩みではないですか？
・出勤ギリギリまで寝て、朝起きるのがツライ
・体の疲れがなかなか抜けない
・体が重くてスッキリしない
・最近体重が落ちにくく、化粧のりも悪い
そんな方に個別カウンセリングセミナーを開催♪
「セミナー内容」
・ミネラルファスティングとは？
・現代の食べ物は脳をアホにする
・ファスティングが及ぼす、代謝酵素と消化酵素の関係性
・3ステップ簡単ファスティングの方法(マゴハヤサシイ食事・好転反応について・スッキリ大根について)
・【試飲】ファスティングドリンク
・女性専用ファスティングプログラム
・酵素ドリンクの説明
↑以上を予定しています↑
「場所」
〒615-8036
京都市西京区南大般若町88アルテハイム桂1F
桂東洋鍼灸整骨院
「開催日時」
5/6(日) 10：00~18：00
5/13(日) 10：00~18：00
5/20(日) 10：00~18：00
5/27(日) 10：00~18：00
「セミナー費用」
初回限定価格
1名様 5.000円 ⇒ 3.000円
お友達と一緒なら、1名様2.000円！
講師：美容・健康アドバイザー
エキスパートファスティングマイスター
松下 昇平
「想い」
アレルギー・アトピー・体型は「遺伝」だからと諦めていませんか？そんな事ありません。日常生活のある部分を変える〝だけ〟であなたの体質はガラッと変わります。一度、体の〝毒素〟を出し切る引き算の考えが必要だったのです。食の欧米化が進んだ現代では必須のプログラムです。
日本の素晴らしい食事。
日本のスーパーフードと言えば「和食」。
何故、良いのか？
今はシリーズとしてお届けしています。
マゴワヤサシイ食事の【ゴ】の部分ですね。
【ゴ】とはゴマ類！
実はこのゴマ類には「油」が少量ながら含まれています(^_-)-☆
この油が、現代の食生活に不足しているオメガ3と呼ばれる
植物性の油で、不飽和脂肪酸とも呼ばれるものです。
何故、この油が現代に必要なのか？
何故、足りていないのか？
その答えはこの動画をご覧ください…。
⇩
脳は60％が「油」で出来ています。
なので、悪い油ばかり摂っていると、脳が冴えなかったりスッキリしない。朝起きるのが辛いなど
体を動かすにしても、脳が働かないと上手く機能しません。
人間の体は「細胞の集合体」でできています。
肝臓も腎臓も、全て細胞です。
その細胞の周りには「細胞膜」という栄養をスムーズに出入りしたり
老廃物も出してあげるフィルターの役割をもっています。
その細胞膜も「油」が作っています！
油って悪者扱いされる事が多く、悪いイメージをお持ちだと思いますが
全くそんな事ありません。
生きていく上でとても大切な栄養素！！！
悪い脂肪ばかり摂取していると、毒素がたまり
様々な病気を引き起こします。
その身体の毒素を一度出し切る事が大切です。
運動しても、なかなか脂肪って燃えませんよね？
なかなか落ちませんよね？
もう体に毒素が溜まりに溜まって、食べたものを処理できない状態を作ってしまい
悪い物をなかなか出せない状態を作ってしまっているんですm(__)m
それを、運動などでは落ちない毒素を、
ファスティングで一度リセットします。
デトックスって難しいですよね。
その簡単な方法が下のリンクに方法が載っていますので
一度、見てみてください(^^♪
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスター
ファスティングサポート
究極の健康法『ミネラルファスティング』
ファスティング＝断食という意味で、
資格を取得したマイスターがあなたをサポートし、安全かつ安心してファスティングを実践して頂けるご案内です。
アトピー・アレルギーが多いのも、現代の『食生活』が大変問題視されています。
溜まってしまった〝毒素〟を1度出し切る事で腸内環境改善や免疫力の強化、アレルギー改善など体質改善へ繋がります。
ファスティング中は、何も摂らないのではなく
専用のドリンクを摂取しながら行います。
必要最低限のビタミン・ミネラルを補給しながら行います。
ファスティングを行う事で、脂肪燃焼が普段の100倍燃え、ダイエット効果はもちろん、美容（アンチエイジング）効果・デトックス効果が期待されます。
食の欧米化が進み、健康被害を受け体調が優れない方には必須のプログラムです。
YouTubeのチャンネル登録も、よろしくお願いします(#^^#)
では、本日はこれで終わります(^ ^)
本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございました♪
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