京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【ファスティング4日目】空腹感は感じないけど『食欲』に負けそうな時の特効薬！　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

 

 

 

 

 

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院

ファスティングマイスターの松下です♪

 

 

 

本日もブログをご愛読いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m

本日も、健康や美容でお悩みのあなたに

健康や美容に関するヒントとアイディアをお届けできたらと思います。

 

 

 

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【ファスティング4日目】

 

何度も言いますが、

空腹感　=　食欲　ではないですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

空腹感は脳をだます事で感じなくなります。

専用のファスティングドリンクを摂る事で、それは可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食欲。これは『欲』なので、抑えられない場合があります。

 

アレがしたい。

これが食べたい。

どうしてもコレがいい！

今すぐ何とかしたい！

 

 

 

 

 

我慢しようと思えばいくらでも出来ますよ。

ただ、人間なので『弱さ』が出るときもあります。

 

・物欲

・性欲

・食欲

・睡眠欲

 

 

なんかね、調べたら沢山ありました(笑)

 

・逃避

・闘争

・獲得

・達成

・防衛

・反発

…..

 

 

 

 

 

全て欲です！

これらの欲の中で、『食欲』の部分を押えようとしてるんですよ。

プラスαで『空腹感』が足されて、『食べる』という行動に起こってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

なので、空腹感を感じず楽しくファスティングを行う方法が

『ミネラルファスティング』です。

⇩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これでも『食欲』に負けそうな時もあります。

今回は、その方法をお伝えしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、ファスティングに興味がある方は

下のリンクからお問い合わせくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

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アトピー・アレルギーが多いのも、現代の『食生活』が大変問題視されています。

溜まってしまった〝毒素〟を1度出し切る事で腸内環境改善や免疫力の強化、アレルギー改善など体質改善へ繋がります。

 

 

ファスティング中は、何も摂らないのではなく

専用のドリンクを摂取しながら行います。

必要最低限のビタミン・ミネラルを補給しながら行います。

 

 

ファスティングを行う事で、脂肪燃焼が普段の100倍燃え、ダイエット効果はもちろん、美容（アンチエイジング）効果・デトックス効果が期待されます。

 

 

食の欧米化が進み、健康被害を受け体調が優れない方には必須のプログラムです。

 

3Days　Fasting　Diet　専門ページ

 

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では、本日はこれで終わります(^ ^)

本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

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