京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【ファスティング1日目】空腹感=食欲は、関係ありませんからね！！！　西京区　桂川桂東洋鍼灸整骨院施術

 

 

 

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院

ファスティングマイスターの松下です♪

 

 

 

本日もブログをご愛読いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m

本日も、健康や美容でお悩みのあなたに

健康や美容に関するヒントとアイディアをお届けできたらと思います。

 

 

 

 

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遂にやってきました、

【ファスティング1日目】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前は3日間のファスティングできたが

その時も言えるのが、

1日目の『欲』ですねm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今まで『噛む』という動作をしてきたので

何も噛まないというが1日目がこたえますm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だって、周りのみんな見たら

何か食べてるし。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外を歩いていても何か良い匂いがするし。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

欲に負けてしまいそうなんですよねぇ。

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でもね、

空腹感=食欲

ではないですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

空腹感はファスティングドリンクで

必要最低限のミネラルを補給しているので

脳にはしっかり栄養がいっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ようは脳を騙せばいいんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、食欲はまた別で、『欲』なんですよ。

なにかしたい。

なにか食べたい。

アレがやりたい。

アレが欲しい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらは欲なので我慢できるはずなんです。

 

 

 

 

 

 

 

だからみんな空腹感は大丈夫なんですか？

って聞きますけど、全然余裕です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その為のミネラルファスティングなのでっ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

また詳しいファスティングの事は

したのリンクからHPを見て下さいね♪

 

 

 

 

 

 

 

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アトピー・アレルギーが多いのも、現代の『食生活』が大変問題視されています。

溜まってしまった〝毒素〟を1度出し切る事で腸内環境改善や免疫力の強化、アレルギー改善など体質改善へ繋がります。

 

 

ファスティング中は、何も摂らないのではなく

専用のドリンクを摂取しながら行います。

必要最低限のビタミン・ミネラルを補給しながら行います。

 

 

ファスティングを行う事で、脂肪燃焼が普段の100倍燃え、ダイエット効果はもちろん、美容（アンチエイジング）効果・デトックス効果が期待されます。

 

 

食の欧米化が進み、健康被害を受け体調が優れない方には必須のプログラムです。

 

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では、本日はこれで終わります(^ ^)

本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございました♪

 

 

 

 

 

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