京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【大公開】準備食2日目！この期間に摂ってはいけないものとは？絶賛ファスティング中♪　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

 

 

 

 

 

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院

ファスティングマイスターの松下です♪

 

 

 

 

 

本日もブログをご愛読いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m

本日も、健康や美容でお悩みのあなたに

健康や美容に関するヒントとアイディアをお届けできたらと思います。

 

 

 

 

 

 

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今日で準備食2日目(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

火rだの調子は順調で、この準備食だけでも-1.5㎏ぐらいは落ちます。

それ程、毒素が溜まっていて、食生活や生活習慣が悪いんでしょうねm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただし、これは僕の例ですので

全部が全部当てはまるわけではありません。

 

 

 

 

 

この準備食の段階でも、

 

・味付けが濃いのは厳禁

・食べ過ぎもダメ

・よく噛むこと

 

 

 

 

 

 

これらは徹底してください！

そうする事で、準備食の段階でも体重は落ちますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今回の動画は準備食中に摂ってはいけないものです。

⇩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この内容も凄く大事です。

だって、内臓環境を整えている状態なのに、

摂ってはいけないものを取り込んでしまうと

また1からやり直しですm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、取っていいものと、摂ってはいけないものは

しっかり区別してファスティングを行いましょう(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その為にも、ファスティングマイスターの松下が

1ヶ月間無料サポート・24時間対応させていただいていますので

僕を思う存分振り回してください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、ファスティングに興味のある方は下のリンクから

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アトピー・アレルギーが多いのも、現代の『食生活』が大変問題視されています。

溜まってしまった〝毒素〟を1度出し切る事で腸内環境改善や免疫力の強化、アレルギー改善など体質改善へ繋がります。

 

 

ファスティング中は、何も摂らないのではなく

専用のドリンクを摂取しながら行います。

必要最低限のビタミン・ミネラルを補給しながら行います。

 

 

ファスティングを行う事で、脂肪燃焼が普段の100倍燃え、ダイエット効果はもちろん、美容（アンチエイジング）効果・デトックス効果が期待されます。

 

 

食の欧米化が進み、健康被害を受け体調が優れない方には必須のプログラムです。

 

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では、本日はこれで終わります(^ ^)

本日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございました♪

 

 

 

 

 

 

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