スタッフブログ
スポーツ外傷とスポーツ障害 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
皆さんこんにちは！！
京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^^)/
もうすぐゴールデンウイークですね♪
皆さんはどうお過ごしですか？？
またいろいろとお話聞かせて下さい(#^^#)
今回はスポーツでの怪我についてお話させていただきます。
皆さんは”スポーツ外傷”と”スポーツ障害”と”スポーツ傷害”の違いをご存知ですか？
案外知らない人が多いと思います。
似ている言葉ですが、それぞれの意味は違ってきます。
・スポーツ外傷
プレー中に明らかな外力が体に加わって起こった損傷、ケガのことです。
相手とぶつかって起こる打撲やジャンプして着地したときに足を捻る捻挫、アキレス腱の断裂などがこれにあたります。
・スポーツ障害
明らかな外傷がなく、長い間スポーツを続けることで起こる損傷、ケガのことです。
ジャンプ競技を繰り返して起こるジャンパー膝やランニングを繰り返して起こるオスグッド・シュラッター病、シンスプリントなど。疲労骨折もスポーツ障害にあたります。
・スポーツ傷害
スポーツ外傷とスポーツ障害を合わせた呼び名です。
スポーツでの怪我はウォーミングアップ不足や運動不足などが原因になることもおおいにありますが、
比較的『成長期である中高生』に多く発生します。
成長期の場合、急に骨が成長したり筋肉が急激に発達したりすることで起きやすくなります。
中高生にとっては一生の思い出になる部活動がこういった怪我で満足に出来なくなるのはたまったものではないですよね。
競技種目別で起こりやすい主なスポーツでの怪我を紹介します。
☆野球
野球肘、野球肩、リトルリーガーズ・ショルダー
☆バスケットボール
前・後十字靭帯損傷、オスグッド・シュラッター病、足関節捻挫
☆サッカー
足関節捻挫、肉離れ、疼痛生外脛骨
☆ラグビー
肉離れ、肩関節脱臼、鎖骨骨折
☆陸上競技
肉離れ、アキレス腱断裂、ジャンパー膝、シンスプリント
そんなスポーツでの怪我を当院では得意としています。
ただ単に患部のみの痛みを取る治療ではなく、
その患部の痛みを引き起こしてるであろう周りの部位や再度痛みを起こさないための治療やアドバイスも積極的に行っています。
当院のスタッフはスポーツ経験者が多いので動きやストレッチなどの様々なアドバイスもできると思います♪
一緒に解決していきましょう！！
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