膝がガクッとなることはないですか? 京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です(`・ω・´)

 

 

今回は膝の痛みに関してのブログになります!

 

 

 

まず膝の痛みはなぜ起こるのか!?

 

 

 

 

 

 

最も多いのは外からの力が加わることによるケガ、そして加齢による筋力の低下です!

 

 

ほかにも冷えだったり体系、膝周りの骨の変形などによるものもありますが

 

 

最初の2つが特に多いですね♪

 

 

ケガなどはその時の症状によって治療方法が変わりますが

 

 

膝は何かしらのケガをした場合は早くに診断、治療をオススメします!

 

 

なぜなら、その時は何もなくても徐々に歩行だったり骨の形を変えてしまったり

 

 

するからです!!

 

 

もちろんケガをしなくても膝の骨に負担がかかっていくとそれだけでも

 

 

悪くなりやすくなります(´;ω;`)

 

 

 

なので普段からのケアとして歩くことは非常に大事になります!

 

 

立ちっぱなし、座りっぱなしで歩数が少なすぎるとそれだけ筋肉を

 

 

 

動かさなくなります…そうするともちろん筋肉は落ちます( ^ω^)

 

 

痛みとはその時ないからいいのではなく、若い時から気を付けることこそ

 

 

 

将来に辛い思いをしなくて済みます!!

 

 

 

もちろん今現在症状がある方・・・

 

 

 

痛みは少なくすることは出来ます!!

 

 

 

全く無くすとは難しいことですが、日常生活に不便を限りなくしませんか?

 

 

膝についてもう少し詳しく見たい方はコチラ

 

 

あてはまることがある!症状を少しでもマシにしたい!

 

 

そんな方はぜひ一度ご相談ください♪

 

 

 

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