京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【症例報告】腰部脊柱管狭窄症｜40代男性｜腰から足先までのしびれ・痛みに対して鍼灸治療で症状が改善｜京都市西京区施術

みなさん、こんにちは🍨

京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の水野です🌞

 

今回は、「腰部脊柱管狭窄症による腰痛と下肢のしびれ」でご来院された患者様の症例をご紹介します。

 

・腰からお尻、足先までしびれや痛みがある

・立ちっぱなしや座りっぱなしがつらい

・仕事中に同じ姿勢を続けられない

・歩いていると足がしびれて休みたくなる

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ参考にしてください。

 

 

■来院の背景

 

40代男性。

工場での作業をされており、立ち仕事や前かがみ姿勢が多い環境で勤務されています。

以前から腰痛はありましたが、徐々にお尻から太もも、ふくらはぎ、足先までしびれや痛みが出現。

整形外科を受診したところ**「腰部脊柱管狭窄症」**と診断されました。

薬や湿布で様子をみていましたが、仕事中に同じ姿勢を続けることができず、頻繁に体勢を変えなければならない状態でした。

さらに歩行中にも足のしびれが強くなり、仕事や日常生活に支障を感じるようになったため、症状の改善を目的に当院へ来院されました。

 

■評価（当院の考え方）

 

当院では腰部脊柱管狭窄症による症状を

「神経への負担に加え、腰や臀部、下肢の筋肉の緊張や身体全体のバランスの崩れが重なり、症状を悪化させている状態」と考えています。

 

本症例では

・腰部の可動域低下

・臀部から下肢にかけての強い筋緊張

・股関節の柔軟性低下

・前かがみ姿勢の増加

が確認されました。

 

特に

・腰方形筋

・脊柱起立筋

・梨状筋

・ハムストリングス

・下腿三頭筋

の緊張が強く、坐骨神経周囲への負担が大きい状態でした。

 

また、痛みをかばう姿勢が続いたことで身体全体のバランスが崩れ、神経症状を助長していると考えられました。

※進行性の筋力低下や排尿・排便障害などがみられる場合は、速やかに医療機関での精査が必要です。

 

 

■施術方針

 

今回の施術では

「神経への負担を軽減し、筋肉の緊張を緩和して仕事や日常生活を送りやすい身体づくり」を目的に施術を行いました。

 

■鍼灸治療

 

腰部から臀部、下肢にかけて鍼灸治療を行いました。

筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで神経への負担軽減を図りました。

また、自律神経のバランスを整えることで、身体が回復しやすい状態へ導きました。

 

■ハイボルテージ療法

 

しびれや痛みが強い腰部から臀部周囲へ実施しました。

神経レベルへアプローチすることで、痛みやしびれの軽減を目的に施術を行いました。

 

 

■手技療法

 

腰だけではなく、股関節や臀部、太もも、ふくらはぎまで筋肉を緩め、下肢全体の柔軟性を改善しました。

腰への負担を減らし、長時間同じ姿勢でも負担が少なくなるよう身体全体のバランスを整えました。

 

 

■生活指導

 

 

仕事中は30～60分に一度姿勢を変えることや、休憩時間に簡単なストレッチを行うことをご提案しました。

また、自宅でも股関節やお尻周囲のストレッチを継続していただき、神経への負担軽減を目指しました。

 

 

■経過

 

初回施術後

腰の張りが軽減し、歩行時の痛みが少し楽になりました。

 

5回目の施術後

お尻から足先までのしびれが軽減し、仕事中も以前より長く同じ姿勢を保てるようになりました。

 

継続施術により

・仕事中の姿勢変更の回数が減少

・歩行時のしびれが軽減

・長時間の立ち仕事が以前より楽になった

・休日の外出も安心して楽しめるようになった

など、日常生活の質の向上がみられました。

 

 

■ビフォーアフター

 

腰痛

10 → 4

お尻から足先までのしびれ

常に強く感じる → 長時間の作業後に少し感じる程度まで軽減

仕事中

同じ姿勢を続けられない → 以前より長く作業が可能

歩行

途中で休憩が必要 → 無理なく歩ける距離が増えた

 

 

■考察

 

腰部脊柱管狭窄症は、神経の通り道が狭くなることで腰痛やしびれを引き起こす疾患です。

しかし、症状の強さには筋肉の緊張や姿勢、身体の使い方も大きく影響しています。

今回の症例では、鍼灸治療とハイボルテージ療法により筋肉の緊張を緩和し、神経への負担を軽減できたことが症状改善につながったと考えられます。

また、仕事中の姿勢やセルフケアを見直したことも、症状の安定につながる重要なポイントとなりました。

※腰部脊柱管狭窄症の程度や症状には個人差があり、すべての方に同様の経過が得られるわけではありません。

 

 

■まとめ

 

腰部脊柱管狭窄症による腰痛やしびれに対して

・鍼灸治療

・ハイボルテージ療法

・手技療法

・生活指導

を組み合わせることで、

神経症状の軽減と日常生活・仕事での負担軽減が期待できます。

 

 

■こんな方におすすめ

 

・腰から足先までしびれがある方

・脊柱管狭窄症と診断された方

・仕事中に同じ姿勢を続けられない方

・歩くと足がしびれて休みたくなる方

・手術以外の方法も検討したい方

 

 

■当院からのご提案

 

腰部脊柱管狭窄症は、神経だけでなく筋肉や姿勢の影響によって症状が強くなることがあります。

一人ひとりの身体の状態を丁寧に評価し、その方に合わせた施術を行うことで、症状の軽減や日常生活の質の向上を目指します。

腰や足のしびれでお困りの方は、ぜひ一度、京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院へご相談ください。

 

 

■担当施術者より

 

この度は当院にご来院いただきありがとうございました。

お仕事柄、腰への負担を完全になくすことは難しいですが、日頃の姿勢や身体のケアを続けることで症状の悪化を予防することが期待できます。

無理をせず、お伝えしたストレッチやセルフケアを継続しながら、一緒により良い状態を維持していきましょう。

今後も安心してお仕事や日常生活を送れるよう、しっかりサポートさせていただきます。

※本症例は一例であり、効果には個人差があります。