スタッフブログ
【むくみの原因・改善】骨盤矯正とクリームマッサージの必要性について。
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪
エキスパートファスティングマイスターのディプロマが届きいました♪
2級以上の資格を持っている人は
地域活動・勉強会・セミナーを開くことが出来ます(^_-)-☆
より多くの人に、
食生活・食育・デトックス・現代の食生活
有害ミネラル・添加物・農薬の危険性
等の正しい情報をお伝えしていきます!
僕は、ファスティングの資格を取る前は少し不安がありましたm(__)m
現物ではなく、目に見えない『知識』をお金で情報を得るって不安でした。
冷蔵庫とか、食べ物って形があって値段があり納得して買う。
っていう行動になると思うんですが、
今回の資格は知識を買うってイメージが湧きづらくて不安でした(笑)
でも、いざ勉強させてもらって、ドンドン知識が蓄えられてきて楽しくなってきました!
皆が食べている『食べ物』『食生活』ってホント悪い物ばかりで、
だから病気にもなるし、死亡リスクは上がるし、子供でもアレルギー・アトピーになる
なかなか痩せられない・脂肪燃焼できない・不妊になる・肌が荒れる
など、食べ物を変えれば、今悩んでいる事が根本的に改善できると思いました(#^^#)
ダイエット・デトックス・アンチエイジング
脂肪燃焼・美容・アレルギー改善・体質改善
【美容針専門ページ】
公式HP:https://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/biyouhari.html
なら、このスタッフにご相談下さい♪
⇩
エキスパートファスティングマイスターの松下が対応させていただきます(^_-)-☆
はい!では、本題に行きましょう!!!
皆さん、むくみの原因って知っていますか?
むくみって、
・腕
・足
・顔
この3つが主に目立ちますよね。
腕や足になると、だるくて腕が上げるのが辛かったり
足だと立ちっぱなしで足がだるくて立っていられない!とか、、、
顔に関しては、むくんでしまうと人前に立つのが恥ずかしかったり
人目を気にしたりしませんか?
そんな『むくみ』を解消する為にも、むくみになるメカニズムを知っておいても
いいんではないでしょうか?!( ゚Д゚)
知ってると、知っていないでは効果も違いますよ(/・ω・)/
では、むくみの原因はいくつかありますが
僕が今回お伝えする事は、
『内臓由来のむくみ』です(^_-)-☆
お酒を飲み過ぎた翌日
運動し過ぎて、精製飲料水を飲み過ぎた翌日
慢性的なむくみ
等がありますが、これらの原因が共通しているのは
『腸内環境』です。
では、食べ物を食べて栄養になり便になるメカニズムを説明しますね(#^^#)
まず食べ物を食べますが、ここでまず第一POINT!
この時に食べ物って噛みますよね。それは食べモノを細かく噛んで分解しないと
胃で消化しづらいからですよね。
噛まずにそのまま胃腸に運ぶことは可能ですが、細かくする事で胃腸への負担を減らします♪
『消化酵素』とは、食べ物を分解・吸収してくれる役割があります。
消化に時間を取ってしまうと、代謝に力を使えなくなってしまい悪い物を出せずに
体が疲れてしまい、次の日まで残ってしまうのも食べ物を細かくできなかったせいですm(__)m
第二のPOINTは胃です!
食べ物を食べて、噛んで細かくしたものを胃で、さらに分解して小腸で栄養を吸収しやすい
大きさにします(^_-)-☆
ここで、細かく出来ていないと消化酵素を沢山使ってしまい
体が凄く疲れてしまいますm(__)m
口に入れたものは、沢山噛んで細かくして胃へ送りましょう♪
第三のPOINTは小腸です!
やっと食べ物を吸収して体を動かす事ができます!
全ての食べ物は、小腸で栄養を吸収します!吸収の他にも消化も助けますよ♪
しかしここで、悪い物ばかり摂っていると上手い事、栄養を吸収されず
悪い物も吸収され免疫機能が働きます。しかしこの小腸の状態が悪いと、免疫機能が勘違いを
起こし悪い物も良い物もやっつけてしまい正しく機能しなくなりますm(__)m
そうすると体が炎症反応を起こしてしまいます。これが『アレルギー』の正体です!
『栄養が漏れる』状態が起きてしまいます。
これを『リーキーガットシンドローム』といいます。
第四のPOINTは、大腸です!
ここが重要!!!
大腸で、便を作っていくのですがここでは残り物を便として形成して固めていきます。
なので最後、おトイレで便をするときに固まった状態で出てくるじゃないですか?
大腸で残りの水分(99%)を吸収して、体全体に血管へ運びます(^_-)-☆
しかし、ここで上手い事水分の吸収ができないと、水っぽい便の代表である下痢になったりします。
人間の体は上手い事できており、大腸で水分を吸収されないと血液の濃度が上がりミネラル分や細胞から水分を摂ってきて血液を潤します。
しかしこの機能は上手くいってるようで、いっていませんm(__)m
なので、体が異常を起こしてしまい『むくみ』へと繋がります。
流れに沿ってリンパも流れているのでリンパの流れが悪くなり
詰まった状態なってしまうので『むくみ』へのダブルパンチとなりますm(__)m
当院では『むくみ』を解消する為の専門メニューがありますので安心してください♪
【オーガニックオイルマッサージ】
公式HP:《オーガニックオイルマッサージ詳細》
更に内臓の調整を行うと更に効果UPです♪
【経絡N全身鍼灸治療】
公式HP:《詳しくはこちらをクリック》
しかし、人間の土台である骨盤・背骨が歪んでしまうと筋肉のバランスも悪くなり
血液の流れも悪くなります。さらにむくみを悪化させてしまうので改善が必要です。
原因は一つだけでなく、全部が重なって『むくみ』を出してしまうので
内臓だけ。筋肉だけ。骨の歪みだけ。でなくトータル的に改善が必要です♪
【骨盤・背骨全身矯正】
公式HP:《詳しくはこちらをクリック》
では、今回はこれで終わります♪
【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP】
公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
【優良ポータブルサイト・エキテン】
エキテン:西京区 桂川 エキテン
(2大クーポン付き)
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【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP】
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