スタッフブログ
スポーツを一生懸命頑張ってる、少年へ向けたメッセージ。 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪
連休はみなさん、どうでした？ゆっくりできましたか？！
運動会が多かったと思いますが、ケガはされていませんか？！
久しぶりにガッツリ運動したわぁ～。とか
なかなか痛みがひかへんわぁ～。とか
整骨院探してるわぁ～！とか！
当院にお任せください！
日々のお仕事で疲れても、お子さんの前で元気で明るくカッコいいところを見せるため！
運動会で走り疲れ、身体を痛めたお父さん！
素晴らしいカメラワークで愛するお子さんを撮影し
疲労困憊の肩や腰に症状があるお母さん！
必ず、私達がお役に立てます(^_-)-☆
【背骨・骨盤全身矯正】 背骨・骨盤全身矯正
【全身N経絡鍼灸治療】 全身N経絡鍼灸治療
はい！早めに宣伝を終わらしたところで、BLOGいきますよーーー！
野球少年
サッカー少年
バスケット
陸上
水泳
バドミントン、、
どんなスポーツをしていても、疲労は溜まります。
どの競技でも、下半身が基礎です！
最初の動き初め、一歩目のスタートのスピードが重要！
練習の疲れや、なかなか疲れが取れない少年には
しっかりとしたケアが必要！
(この土日、試合が続くのにカラダの疲れが抜けていない、、、)
(これじゃあ、全力で試合に臨めないよ、、。)
(体のあちこちが痛くて、この動きができない！)
(大事な試合には、ベストのコンディションで臨みたい！)
朝～晩まで学校や部活で、毎日必死に頑張ってきたのに
カラダの疲れや痛みでこの3年間を棒に振りたくない！
まさにそうですよね。
僕もそうです。
部活を頑張って、勝ちたい！負けたくない！優勝したい！
強い思いで頑張ってきた思い出を、、。
僕も膝の痛みに毎日悩まされていました。
僕はバドミントンをやっていて、ジャンプする事が多く
膝に負担がかかります。
何もしていない時でも、膝に痛みが出るし。
練習中でも痛みは勿論出てましたm(__)m
試合のときでも、膝の痛みをカバーしてあまり深く足を踏み込めなかったり
あまりの痛みで試合に出れない時もありました。
そうしてる間に仲間たちは、先へ行ってしまい
部活をしている人にしかわからない【恐怖】がありました。
こんな思いをしてほしくない為にも、カラダのケアは必要です。
僕は、整骨院に通っていました。
小学校からお世話になっているところです♪
必要ならば鍼灸治療もしていましたし
できる範囲は先生にやってもらっていました。
そのおかげもあり、試合に出場でき、勝てるようにもなっていきました(*^^*)
練習が終わった後で、ヘロヘロでも通いつ続けました！
練習が終わった後って、ご飯食べて、お風呂入って、すぐに寝たいですよね(笑)
朝練もあるし、朝早いし、1分でも早く寝たい！というのがありますよね(笑)
それでも、ケアを怠ってしまっていたら
あの時の僕はあったとは思えません。今だから言えることですが
ちゃんと【ケア】をしてて良かった。と思っています(‘ω’)ノ
何が言いたいかというと、
勝つためなら練習ばかりではなく、練習して蓄えた力を
MAXで発揮するためにケアをしろ！
です。
今まで頑張ってきた3年間という時間を、【ケガ】で全てを台無しにしてほしくありません。
しっかり予防・ケアをしておけば最高のパフォーマンス戦えて、〝あの人〟に勝てたかもしれない。
しっかり予防しておけば、3年間を台無しにせずにすんだかもしれない。
〝かも〟〝だったら〟〝～たら〟
の話をしたら終わりがありませんが、防げたはずです。
とても簡単な例です。
お尻の筋肉を、しっかりほぐしておけば
・膝の痛み
・腰痛
・股関節の痛み
・動き初めのスピードUP
・捻挫しづらくなる
等、沢山の良い事があります。
お尻の筋肉を緩ますだけで、、、。
予防・ケアは、パフォーマンスUPに繋がります♪
当院が必ずあなたのお役に立てます♪
- 住所
- 〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
- 駐車場
- 5台完備
