京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【100％】肩こりはココで改善します！　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

雨も上がりましたね(´▽｀)♪

雨の日はどうしてもカラダが重たいですm(__)m

 

そうすると、体の周りや腰が硬くなってしまいます、、。

湿気が溜まってしまっているんでしょうねm(__)m

 

 

 

湿気に効くツボですが、前にもUPしています。

 

・環跳

 

 

 

・飛揚

 

 

 

・風市

 

 

 

このPOINTを押して、カラダのダルさを乗り切りましょう(‘ω’)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

はい！今回もBLOGをやっていきましょうーーーーー！

 

 

 

【肩こり】は現代の人がだいたいもっている病気？

病気なんでしょうか？

 

悩みであり、困った症状ですよねm(__)m

この肩こりが酷くなると、頭痛やめまい、吐き気などの症状を出してしまいます。

 

 

 

 

 

しかし、このみんなの悩みである肩こりを

一撃で解消できる方法があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、肩甲骨です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(ありきたりだな、、。)

 

 

と心の中で思った方は9割以上ですね。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

ココがPOINT！

肩甲骨の下角の部分を押さえながら首を動かしてみると、、

 

 

動かして痛みが出ていた首が

つっかかりがあった首の動きが

 

 

 

 

違和感なくスムーズに、動きやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕はただ、その部位を押さえているだけなんです。

 

 

 

 

 

ということは、肩こりの原因は肩甲骨にあるという事が言えます(´▽｀)

 

 

 

 

しかしその症状が取れるのは一瞬ですm(__)m

なので肩甲骨と繋がっている筋肉を使って、肩甲骨の硬さを取っていきます♪

 

 

 

繋がりがある筋肉の代表、、王道です！

 

・小胸筋

・小円筋

 

 

実はこの筋肉、、

腕の痺れも取ってくれる重要な筋肉ですΣ(ﾟДﾟ)

 

 

 

この筋肉を調整すると、肩甲骨の動きも改善でき

シビレもとってくれます(´▽｀)♪

 

 

 

 

 

 

凄いですよねー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

因みに、その

肩甲骨の下角という部分を押さえて、首の動きを改善してみたいとおっしゃる方。

簡単なのでいつでも言ってください♪

 

「あのBLOGを見たんですけど、、あの肩甲骨のやつやって下さい！！」って。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは今回はこれで終わります♪

 

 

 

 

 

 

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