スタッフブログ
今すぐ、腱鞘炎を何とかしたいあなたへ。 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちわ(^_-)-☆
-京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪
久しぶりにバドミントンの試合が決まりました(#^^#)
ピンチヒッターとして出場させてもらいます。
7月30日に試合で、全く体を作っていません(笑)
作り直します！
やるからには優勝ですね！
はい！今回のBLOGも【腱鞘炎】です！
前回もお伝えしましたが原因は
・使いすぎ(過用)
です(^_-)
痛める部分は、手首や指にまで痛みが走りますが…
腱鞘炎のあなたに質問です。
その痛めた部位だけ、使っていましたか？
その痛い部位だけ動かしていましたか？
…
…
…
違いますよね。
手首だけでなく、腕・肩・肩甲骨
を使って手首や色々な動作をしているはずです。
当然、手首と一緒で使い過ぎていて
筋肉が硬くなり、硬結ができています。
今回もお伝えしたいのが【痛い部位には原因がない】です。
痛めた部位違う筋肉を使って、腱鞘炎を改善させていきます。
【小胸筋】です(^_-)-☆
腰痛シリーズでもこの筋肉を使用します。
かんり有効な筋肉で、色々な症状と繋がりがある筋肉ですね。
小胸筋が付着する
烏口突起です。
この部分に筋肉の硬結と、痛みを出してしまう原因が眠っています！
今回の腱鞘炎が治る筋肉は小胸筋を紹介しました♪
腱鞘炎で悩み、一刻も早く改善したい！
今までと違う治療、アプローチで治していきます(^_-)-☆
【075-925-9868】
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京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
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