スタッフブログ
2週間/1回のメンテナンス 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪
昨日は走りました。
次の日の身体の状態がすごくいいです。
継続が大事ですね。
皆さんは、自分の身体に良い事をしていますか？
僕は最初、ヨーグルトを毎朝食べるでした。
変わって、ヤクルトを飲む。
結論、身体動かした方がいいです(笑)
肉・魚を抜いた時も体は軽かったですが、パワーが出ない(´；ω；`)
皆さんが何か続けてることがあれば教えて下さい！
『継続は力なり』
はい！今回のBLOGは『メンテナンス』のお話です(#^^#)♪
僕はこの言葉が好きですね。
『治療』ってなると、
・お金がかかる
・時間を使う
・切迫した感じ
・今の身体の状態が悪い
・仕方ないけど…通わないと いけない。
・日常生活に支障が出ている
など、気持ちのいい感じ方ではありませんね”(-“”-)”
悪いから治療する。って感じですね。
しかし、お身体を治していく過程で治療という道は避けられません。
痛くて、辛くて、だるくて、シビレていて今の状態が良くなく
生活に支障が出るから治療しに来たんですよね？
そうです。この治療という道は必ず通ります。
しかし、良くなっていく過程の第一歩でもあります。
治療をしていくと希望が湧いてきます。
辛かった治療を頑張った甲斐があって、最初の頃より大分よくなりました♪
今では日常生活にも支障が殆どありません！(^^)/
でも…まだ怖い部分があります。前回もこの動きをして痛めたので
同じ動作をするときに怖さというか、少し痛みも出ます。
そうです。
ここからが『メンテナンス』の時期に入ります
メンテナンスと聞くと
・毎回のコストがかからない
・時間に余裕がある
・自分の身体に良い事をしている
・定期的だから通いやすい
・その日が良くなる事と分かっているので、その日が楽しみになる
・頑張ったご褒美！
みたいに良い事が連想されます(^^)/
このメンテナンスが重要になってきます。
前の痛みがぶり返さないように、定期的な身体のケアは必要です。
治療みたいに間隔を詰めて通わなくていいです♪
いくつかの選択があります、
・週に2回くる。(例えば、週の初めと終わりの2回)
・週に1回(仕事が終盤の金曜日とか)
・10日に1回
この中で、どんな治療をするかが大切です。
週に2回くる。でしたら、2週間だと4回ですよね。
その中で、2週間に1回は鍼灸治療を取り入れたり、矯正治療を取り入れたり。
メンテナンスなんだけど、治療の意味も込めて通って行く。
ことが大事になってきます(^^)/
週に1回だとしても、継続していれば必ず良くなります♪
それを続けていく事が大事です(#^^#)♪
当院では【経絡】全身鍼灸治療をメンテナンスとしても治療としても取り入れています。
疲れが取れない
仕事や上司の精神的ストレスがかかって疲れる
肩こり、腰痛がある
明日まで疲れを取り除きたい
リラックスしたい
など、理由は様々です。
メンテナンスとしてもご利用下さい(^_-)-☆
- 住所
- 〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
- 駐車場
- 5台完備
