京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の子供の捻挫施術

子供の捻挫とは？

成長期のお子様に多く見られるケガの一つが「捻挫」です。

「遊んでいて足をひねった」「走ったあとに足首が腫れた」「歩くと痛がる」といった症状を、保護者の方やお子様からよく伺います。

捻挫は軽いケガと思われがちですが、放っておくと歩行や運動に支障をきたすことがあります。

子供の捻挫の特徴は、骨や関節がまだ成長段階にあるため、靭帯や筋肉への負担が大きく、症状が長引くこともある点です。

なぜ子供の捻挫が起こるの？

子供の捻挫には複数の要因が関与しています。

1. スポーツや遊びによる外力

ジャンプ・ダッシュ・方向転換などで、足首や手首にねじれや衝撃が加わり、靭帯を痛めることがあります。

2. 筋力不足や柔軟性の低下

成長期は筋肉の柔軟性やバランスが追いつかず、関節を支える力が弱くなり、捻挫が起きやすくなります。

3. 不安定な地面や靴の影響

運動場や公園の段差、サイズの合わない靴なども捻挫のリスクを高めます。

4. 過去のケガの影響

以前の捻挫や関節の弱さが残っていると、再発しやすくなることがあります。

放っておくとどうなる？

「少し腫れているだけだから大丈夫」と放置すると、次のようなリスクがあります。

• 歩行や運動時に痛みが続く

• 関節の安定性が低下し、再発しやすくなる

• 足首の可動域が制限され、運動パフォーマンスに影響

• 長期的に姿勢や歩行に悪影響を及ぼす

適切なケアで、早期回復と再発防止を目指すことが大切です。

桂東洋鍼灸整骨院の施術方針

当院では、子供でも安心して受けられる、安全でやさしい施術を行っています。

1. お子様専用の検査とカウンセリング

どの関節や靭帯が損傷しているか、歩行や運動の様子を確認し、無理のない範囲で検査を行います。

2. ソフトな関節・筋肉調整

関節や靭帯に負担をかけないやさしい手技で、腫れや痛みを軽減します。

筋肉（ふくらはぎ・太もも・足首周囲）をほぐし、関節の安定性を高めます。

3. 鍼灸施術

痛みの強い部位に、安全なツボを使った鍼やお灸を行い、血流改善と筋緊張の緩和を図ります。

副作用が少なく、小学生から安全に受けられる方法です。

4. 生活指導・セルフケア

• 家でできるストレッチや関節の運動

• 足首の保護やテーピングの指導

• 再発予防のための運動習慣

をお伝えし、自宅でも回復をサポートします。

実際の患者様の声

「小3の息子がサッカーで足首をひねって歩くのも痛がっていました。桂東洋鍼灸整骨院で施術を受けると、数回で痛みが軽減し、安心して練習に復帰できました。」（40代・保護者）

よくある質問（Q&A）

Q1. 捻挫は施術で早く治りますか？

A. 捻挫は自然回復もしますが、関節や筋肉のバランスを整えることで早期回復が期待できます。

Q2. 鍼灸は子供でも受けられますか？

A. はい。安全なツボを選び、刺激の強さを調整して行います。

Q3. どのくらいのペースで通えばいいですか？

A. 症状や腫れの程度に応じて、週1回程度から始め、改善に合わせて間隔を空けていきます。

まとめ

子供の捻挫は、日常生活や運動に支障をきたすことがあります。

桂東洋鍼灸整骨院では、子供でも安心して受けられる、安全でやさしい施術とセルフケア指導で、早期回復と再発予防をサポートしています。