京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の妊娠整体施術

妊娠中の身体は、日々大きな変化を迎えています。お腹の重さや姿勢の変化、ホルモンの影響による関節の緩みなどで、腰痛や股関節痛、肩こり、むくみなどさまざまな不調が現れることがあります。こうした妊婦さん特有の不調に対して、安全でやさしくアプローチする施術が「妊娠整体」です。

妊娠整体では、妊婦さんの体を熟知した施術者が、妊娠週数や体調に合わせて施術を行います。強い刺激や無理な矯正は行わず、体に負担をかけずに血流や筋肉の緊張を改善し、妊娠中でも快適な体づくりをサポートします。

妊娠中の整体は、単なるリラクゼーションではなく、妊婦さんの体の変化に対応した専門的な施術として、多くの妊婦さんに利用されています。

妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤や関節が緩み、体全体のバランスが不安定になります。さらに、お腹の重さによって姿勢が崩れ、腰や肩、股関節などに過度な負担がかかります。この結果、腰痛や肩こり、股関節痛、むくみなどの症状が現れやすくなります。

また、妊娠中は運動量が制限されがちで、筋力低下や血流不足も起こりやすくなります。これらの状態を放置すると、産後まで症状が続いたり、育児中の体の負担が増えることがあります。妊娠整体で早めに体のバランスを整えることは、妊娠期間を快適に過ごすだけでなく、出産後の回復をスムーズにするためにも重要です。

放っておくとどうなる？

「妊娠中だから仕方ない」と思って症状を我慢すると、次のようなリスクがあります。

• 慢性的な腰痛や肩こりが産後まで続く

• 股関節や骨盤の歪みが定着して体のバランスが崩れる

• 血流不足による足のむくみや冷え、だるさが悪化する

• 出産や育児中に体の負担が増え、疲労や痛みが強くなる

妊娠中から整体で体のバランスを整えることで、こうしたリスクを軽減できます。

当院では、妊婦さんでも安心して受けられる安全でやさしい施術を行っています。

妊婦さん専用の検査とカウンセリング

妊娠週数や体調、日常生活の様子を丁寧にお伺いし、横向きや仰向けなど妊婦さんに負担の少ない体位で体のバランスを確認します。痛みや違和感の原因を見極め、安全に施術する準備を整えます。

ソフトな骨盤矯正・整体

ボキボキせず、やさしい手技で骨盤や背骨のバランスを整えます。筋膜や深層筋の緊張を緩め、血流やリンパの流れを促進し、腰痛や肩こり、むくみの改善をサポートします。

鍼灸施術

腰や股関節、肩の血流を改善するためのツボに鍼やお灸を行い、筋緊張の緩和やリラックス効果を促します。妊婦さんでも安全に行える方法を採用しています。

生活指導・セルフケア

妊婦さんの日常生活に合わせた立ち方・座り方・寝方、簡単なストレッチや呼吸法をお伝えし、自宅でも体のバランスを維持できる工夫を指導します。

実際の患者様の声

「妊娠6か月で腰や肩の痛みが気になり、夜も眠れない日がありました。桂東洋鍼灸整骨院で妊娠整体を受けると、体が軽くなり、日常生活も快適になりました。」（30代・妊婦さん）

よくある質問（Q&A）

Q1. 妊娠中でも整体を受けても大丈夫ですか？

A. はい。当院では妊婦さん専用の安全な体位とやさしい手技で施術を行います。

Q2. 何週目から施術を受けられますか？

A. 基本的には安定期以降が望ましいですが、症状がつらい場合は医師の許可を得たうえで早期から対応できます。

Q3. どのくらいのペースで通えばいいですか？

A. 症状や体調に合わせて、週1回程度から始め、改善に応じて間隔を空けていきます。

Q4. 鍼灸も併用できますか？

A. はい。希望される方には安全に配慮した鍼灸施術も行い、血流改善や筋緊張緩和をサポートします。

まとめ

妊娠整体は、妊婦さん特有の体の変化や不調に合わせて行う専門的な整体施術です。腰痛や肩こり、むくみなどを軽減し、快適な妊娠期間を過ごすためのサポートとなります。

桂東洋鍼灸整骨院では、妊婦さんでも安心して受けられるソフトな骨盤矯正、鍼灸施術、セルフケア指導を組み合わせ、妊娠中の体のバランスを整え、出産に向けた体づくりを支援しています。

妊娠中の体の不調や不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください。安全でやさしい施術で、妊婦さんの体を丁寧にケアいたします。