皆さんこんにちは！
京都市西京区桂川にある桂川桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の橋崎です✨
今回は、自律神経の乱れのサインについてお話していきます！
自律神経の乱れのサインに気づいていますか？
なんとなく体がだるい、疲れが取れにくい、寝つきが悪い…そんなお悩みを抱えていませんか？
もしかすると、それは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。
自律神経は、私たちが意識しなくても体のバランスを整えてくれている大切な神経です。
心拍、呼吸、血圧、消化など、生命維持に欠かせない働きを24時間休まずコントロールしています。
そんな自律神経が乱れると、体や心にさまざまなサインが現れます。
たとえば、以下のような症状が出ている方は要注意です。
-
慢性的な肩こりや頭痛
-
寝ても疲れが取れない、眠りが浅い
-
胃腸の調子が悪い（便秘・下痢・食欲不振など）
-
動悸や息苦しさ
-
イライラ・不安感・やる気の低下
-
手足の冷えやほてり
これらの症状は、身体だけでなく心にも影響が出ている証拠です。
特に、季節の変わり目やストレスが多い環境にいる方、スマホやパソコン作業が多い方に多く見られます。
骨格の歪みや筋肉の緊張を整えることで、自律神経のバランスをサポートする施術を行っています。
骨格の歪みをとる治療として 骨盤矯正
筋肉の緊張を整える治療として 鍼灸治療 超音波 治療があります。
首や背中の張りをゆるめ、リラックスしやすい状態を作ることで、副交感神経が働きやすくなり、自然と心身が整っていきます。
———————————————————————————————————
ご予約・ご相談は、お電話orLINEからご連絡ください🌞
下の画像をタップして友達追加をして下さいね♬
———————————————————————————————————
Instagram やってます😊
お役に立てるような情報やスタッフの日常を投稿していますので
ぜひこちらもチェックしてみてくださいね🌟
———————————————————————————————————
京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
電話番号 075-925-9868
JR桂川駅より徒歩15分
～受付時間～
1部【月・火・木・金・土】 10:00～14:00
2部【月・火・水・木・金】 16:00～20:30
※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
≪交通事故専門ページ≫
【HP】桂東洋鍼灸整骨院
【エキテン】京都市 西京区 桂東洋鍼灸整骨院
【接骨ネット】京都市 西京区 桂東洋鍼灸整骨院
【Instagram】桂東洋鍼灸整骨院
