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腰痛 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは!
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です!
今回は腰痛についてお話ししていきます。
腰痛になりやすい人の特徴
・立ち仕事が多い
・座り仕事が多い
・中腰が多い
・長時間の同じ姿勢になることが多い
・重い物を持つことが多い
・介護職等で人を支えることが多い
・運動不足
腰痛の原因
腰痛の主な原因は姿勢の歪みと筋肉の硬さです。
姿勢が悪かったり、同じ姿勢が続いたりすると筋肉に疲労が溜まっていき筋肉が硬くなり、
血流が悪くなり痛みがでてきます。
また自律神経の乱れやストレスでも腰痛が起きると言われてます。
腰痛の症状
動き出しや寝返り、立ち上がる時に痛い、歩くと痛い、
くしゃみをすると腰に響くなど色々あります。
腰痛は良くならないのではと思われがちですが
腰痛の原因をしっかり理解し治療すればしっかり治っていきます。
腰痛の施術方法
骨盤矯正
腰痛は骨盤の歪みが関係してるので
骨の歪み・姿勢を根本的に治して
筋肉のバランスを良くし
痛みの出づらい身体にします。
鍼灸治療
鍼やお灸を使って腰痛に効くツボを刺激しつつ
筋肉を緩めて痛みを和らげていきます。
超音波施術
1秒間に200~300万回の
細かい振動を送ることで
奥深くの筋肉までアプローチでき
筋肉の硬さをほぐすことで痛みを和らげます。
湿布等はその場は楽ですが根本的に治すものではありません。
腰痛でお困りの方はギックリ腰になる前に早めに来て頂けたらと思います。
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
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※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
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