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後頭下筋群について 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の国分です＾＾
今回は、後頭下筋群についてお伝えします！
後頭下筋群（こうとうかきんぐん）とは…
首の後ろの深部にある、小さな4つの筋肉の総称です。
①上頭斜筋
②下頭斜筋
③大後頭直筋
④小後頭直筋 にわかれています。
後頭下筋群は主に
・首を横に倒す
・上を向く
・横を向く
ときに使い、細かい動きをする際に重要な働きをしているため
日常生活では毎日のように負担がかかっています。
ではどのように後頭下筋群に負担がかかるのでしょうか？
長時間のデスクワークやスマホをの使用により
首・肩〜背中の表面にある”僧帽筋”にストレスがかかります。
僧帽筋が凝り固まることでストレートネックになると
首の深部にある後頭下筋群が凝り固まってしまいます。
長時間パソコンやスマホを見ていることで起こる首の痛みは
後頭下筋群が原因のひとつなのです。
そのため、肩こりに対するマッサージを行っても、首の痛みはなかなか改善しません！
首のしぶとい痛みを解消するためには後頭下筋群を緩めることが大切です。
奥深くにある後頭下筋群に直接アプローチをするために
ハイボルテージ治療では、超音波と電気刺激のコンビネーションで
後頭下筋群などの筋肉に局所的にアプローチし、症状改善を促します。
鍼灸治療では、使い捨ての鍼とお灸を用いて筋肉を緩めます。
広い範囲で治療できるのが特徴で
本来もっている自然治癒力を高めることで、副作用なく免疫力を上げる効果もあります。
桂東洋鍼灸整骨院ではお体に合った治療をご提案いたします。
長年同じ首の痛みでお悩みの方は当院にご相談ください！
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
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※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
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