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眼精疲労について 京都市 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
皆さんこんにちは！京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の鍼灸師の渡邉です！
今日は眼精疲労についてお話していこうと思います！
このような眼精疲労症状でお悩みの方はいませんか？
☑︎目が痛い
☑︎眩しく感じる
☑︎目がかすむ
☑︎充血する
☑︎すぐに目が乾く
☑︎首、肩コリ
☑︎頭痛
☑︎吐き気
眼精疲労ってなに？
目を使う作業を酷使することにより、目だけでなく全身に疲れが現れる状態を眼精疲労と呼びます。
テレビやパソコン、スマートフォンの画面を長時間見たりすることで負担は大きくなりますが、精神的なストレスも原因になることがあります。
目には、ものを見る時のピントを合わせる役割をもつ毛様体筋という筋肉があります。
この毛様体筋を収縮又は弛緩させ、水晶体の厚さを変えてピントを調節します。
毛様体筋は自律神経に支配されており、
この筋肉が疲労を起こすとこにより自律神経のバランスが崩れ全身に症状が現れていきます。
⚠️こんな方は眼精疲労に注意
⚪︎度の合わないメガネやコンタクトレンズを使用している
⚪︎長時間のVDT作業
⚪︎エアコンの風を常に受けている
⚪︎精神的ストレスがある
⚪︎ドライアイ
眼精疲労に対する施術
⚪︎背骨骨盤矯正
⚪︎全身経絡鍼灸治療
この２つが効果的です！
骨格に歪みがあると疲労が溜まりやすく身体に対する負担が大きくなってしまいます。
首肩周りの骨格が歪んでいると、筋肉も硬くなってくるので眼精疲労に繋がりやすくなるので歪みを整える矯正治療を行います。
全身経絡鍼灸治療は鍼とお灸を使い
⚫︎硬くなった筋肉をほぐす
⚫︎自律神経のバランスを整える
⚫︎眼精疲労に効くツボにアプローチする
これらが目的になってきます。
眼精疲労を訴える患者様はたくさんおられます。放置せず、しっかり治療していきましょう！
眼精疲労でお困りの方は当院へご相談ください！
駐車場5台完備しております！
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
電話番号 075-925-9868
JR桂川駅より徒歩15分
～受付時間～
1部【月・火・木・金・土】 10:00～14:00
2部【月・火・水・木・金】 16:00～20:30
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