京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の腰痛について！！　　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の遠藤です( *´艸｀)

 

 

 

今回は『腰痛』についてお話していきます！

 

 

 

最近、患者さんでも腰痛の方が増えてきています⚠⚠

 

 

 

・朝起き上がり

・洗顔など前かがみの姿勢になる

・荷物を持ち上げたり、持っている

・長時間の運転

・スマホやテレビを長時間みてる

・デスクワーク

 

 

 

などの腰痛が起こる原因はさまざまあります。

 

 

これらに共通しているのは、

 

 

筋肉の硬さ・血流・姿勢が大きく関係しています！

 

 

姿勢が崩れたり・同じ姿勢が続くと筋肉がその姿勢をキープするために緊張します！

 

 

 

短い時間であれば負担がかかる前に動けるので、そこまで体にダメージは出ませんが、

 

 

 

長時間(大体３０分以上)続くと、筋肉に負担がかかり筋肉が硬くなります。

 

 

 

筋肉の中にも血管が通っていて、硬くなることで血管の通り道が狭くなります！

 

 

 

そうなると血流が悪くなり、新しい栄養が届きにくくなったり、疲労物質が流れずに痛みに繋がります！

 

このメカニズムで腰痛が起こります！

 

 

腰痛は日々の生活で負担がかかりやすく、症状も出やすいので早めのケアが必要になります！

 

 

当院の腰痛治療は

 

姿勢には、、、

・骨盤矯正

 

 

筋肉には、、、

・超音波治療

 

・鍼灸治療

 

 

 

などで腰痛の痛みを取り、改善させていきます！

 

 

腰痛でお困りの方は桂川にある桂東洋鍼灸整骨院にご相談ください＾＾

 

 

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桂東洋鍼灸整骨院

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