京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の寒暖差による疲労に注意！！　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の遠藤です(*’ω’*)

 

 

最近は、朝・晩とお昼で温度差が大きくなっていますねι(´Д｀υ)

 

お昼は動いていると半袖でも過ごせるぐらいですが、朝・晩は上着が必要で風もひんやりしていて

服装も困りますね、、、

 

このように気温差が大きい季節は体も適応しきれずに、疲労が出やすくなります。

 

 

 

 

テレビでは『寒暖差疲労』と言われたりしています！

 

寒暖差によってなぜ、疲労が起きるのかというと、

自律神経のバランスの乱れが原因です！

 

自律神経は『交感神経』と『副交感神経』の２つがあります！

 

①交感神経

→日中や活動している時に活発になる神経

 

②副交感神経

→夜間やリラックスしている時に活発になる神経

 

 

この２つがバランスを保ちながら普段の生活をしていますが、

気温差など外部の環境の変化が大きくなるとバランスが崩れやすくなり疲労や体の不調の症状がでてきます！

 

上記のような症状以外にも

 

頭痛・めまい

便秘・下痢

肩こり・全身のだるさ

不眠・手足の痺れ　　　　　　など

 

様々な症状が体に出てきます！

 

これらの症状を改善していき為に、当院では、

・鍼灸治療

→全身のツボを使い、体の外だけでなく内から体の調子を整えて症状を改善させていきます。

 

 

 

・骨盤矯正

→自律神経は背骨から出ているので、骨盤や背骨の歪みがあると神経に刺激が入り、乱れやすくなります。

 

 

上記の治療で自律神経の乱れを改善させて疲労などの症状を取っていきます！

 

 

もし気になる症状があればいつでもご相談ください！

駐車場5台完備しております！

 

 

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桂東洋鍼灸整骨院

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電話番号　075-925-9868

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