京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の産後骨盤矯正について！京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院施術

「産後骨盤矯正」についてご説明させて頂きます！！

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の廣田です。

 

出産後このような症状でお悩みはございませんか？

 

• 出産前の服が着れない
• 肩こり・腰痛がひどくなった

 

 

 

妊娠出産に伴い、骨盤に歪みが生じるというお話をよく耳にしませんか？

 

その原因を詳しくご説明させて頂きます。

 

人間の骨盤は靭帯で固められています。

 

そのため、本来なら歪まないようにできています。

 

しかし、妊娠して出産が近づくにつれ、赤ちゃんが産まれてくる準備のために骨盤が緩んできます。

 

妊娠中は骨盤の開閉幅が大きくなり、そして出産時には最大に開いた状態になります。

 

産後3~4カ月をかけて少しずつ元の状態に戻ろうとしますが、左右のバランスが崩れていると正常な位置に戻りづらくなります。

 

産後3カ月頃まで足を組むなどのクセのある姿勢を取ると、骨盤が戻りにくくなってしまうのです。

 

足を組むなどは意識して避けるようにしましょう。

 

骨盤矯正を受けるタイミングとして、一ヶ月検診後に問題がなければ受けていただくことが可能です。

 

 

出産で広がった（歪んだ）骨盤が固定されてしまう前に、矯正によって産後不調を防ぎましょう。

 

産後ケアが気になる方は一度ご相談ください♪

 

 

LINEもやっておりますのでお気軽にご相談下さい！

 

 

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桂東洋鍼灸整骨院

 

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