京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【症例報告】慢性的な腰痛と首の痛み｜骨盤の左右差に着目｜京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

 

京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院、鍼灸師の南です。

 

 

今回は、長年続く腰の痛みと首の痛みでご来院いただいた患者様の症例をご紹介します。

 

 

慢性的な腰痛や首肩こりは、単に筋肉が硬くなっているだけでなく、身体全体のバランスの崩れが関係していることも少なくありません。

 

 

同じようなお悩みをお持ちの方はぜひ参考にしてください！

 

 

【症例報告】60代男性：慢性腰痛と首の痛み―骨盤矯正と鍼灸施術によるアプローチ

 

 

来院の背景

60代男性。デスクワーク中心のお仕事をされており、一日の大半を座って過ごされています。

 

 

以前から腰痛や首肩こりを繰り返していましたが、最近は腰の痛みが強くなり、歩きづらさも感じるようになったためご来院されました。

 

 

また、「痛みがあると気持ちまで沈んでしまい元気が出ない」とのお悩みもありました。

 

 

過去にはあぐらをかく習慣が長く続いており、身体の左右バランスに影響している可能性も考えられました。

 

 

評価（原因分析・発生機序）

検査を行ったところ、左骨盤が目視でも分かるほど挙上しており、骨盤の左右差が顕著に認められました。

 

 

骨盤が傾くことで身体の重心が偏り、腰部だけでなく首や肩にも余計な負担がかかります。

 

 

また、

 

・腰方形筋

 

・殿筋群

・ハムストリングス

・仙腸関節周囲の筋群

 

に強い緊張がみられました。

 

特に腰方形筋は骨盤を引き上げる作用があり、この筋肉の過緊張によって骨盤の左右差が助長されていたと考えられます。

 

 

慢性的な腰痛は、腰だけに原因があるわけではなく、骨盤や股関節周囲の機能低下が関係しているケースも少なくありません。

 

 

本症例も、長年の生活習慣による身体のアンバランスが積み重なった結果、腰や首へ負担が集中していた状態と考えました。

 

 

施術方針

 

今回の施術では、

 

「痛みの軽減」

 

「骨盤バランスの改善」

 

「再発しにくい身体づくり」

 

 

を目的として施術を行いました。

 

単純に腰だけへアプローチするのではなく、身体全体のバランスを整えながら症状改善を目指しました。

 

 

施術内容

 

■鍼灸治療

 

腰部や殿部の緊張だけでなく、首肩周囲の筋緊張緩和も目的として施術を行いました。

 

筋肉の血流改善と自律神経の安定を図り、慢性的な痛みが起こりにくい状態を目指しました。

 

■骨盤矯正

 

大きく崩れていた骨盤バランスを整えるため矯正施術を実施しました。

 

骨盤が整うことで腰部への負担軽減だけでなく、歩行時の重心バランス改善も期待できます。

 

■手技療法

 

腰方形筋、殿筋群、ハムストリングスを中心に筋緊張を緩和しました。

 

筋肉の柔軟性を高めることで、骨盤矯正の効果が維持しやすい状態を作りました。

 

経過

 

初回施術後には腰の痛みが約5割軽減し、歩行時の違和感も減少しました。

 

2回目の施術時にはさらに症状が改善し、約7割程度まで痛みが軽減。

 

継続的な施術により、

 

・腰痛の軽減

 

・首肩こりの軽減

・歩行のしやすさ向上

 

がみられました。

 

 

また、当初目立っていた左骨盤の挙上も徐々に改善し、身体全体のバランスが整ってきました。

 

 

【ビフォー】

・腰の痛みが常に気になる
・歩行時に違和感がある
・首肩こりが慢性的に続いている
・左骨盤の挙上が目立つ

 

【アフター】

・腰痛が大幅に軽減
・歩行時の違和感が減少
・首肩の負担も軽減
・骨盤バランスが改善傾向

 

 

考察（なぜ改善したか）

今回改善がみられた要因としては、痛みのある腰だけではなく、骨盤の左右差に対してアプローチできたことが大きいと考えています。

 

 

腰方形筋や殿筋群、ハムストリングスの過緊張が骨盤バランスを崩し、その結果として腰や首へ負担をかけていました。

 

 

鍼灸による筋緊張緩和、骨盤矯正による身体バランス改善、手技療法による柔軟性向上を組み合わせることで、症状改善につながったと考えられます。

 

 

まとめ

 

慢性的な腰痛や首の痛みは、痛みが出ている部分だけでなく身体全体のバランスを評価することが重要です。

 

 

今回の症例では、骨盤の左右差に着目し、鍼灸・骨盤矯正・手技療法を組み合わせることで症状改善がみられました。

 

 

当院からのご提案

 

 

腰痛は、その場だけ痛みを取るのではなく、

 

 

「なぜ腰へ負担が集中したのか」

 

 

を見極めることが大切です。

 

 

当院では、痛みの改善だけでなく、再発しにくい身体づくりまでサポートしております。

 

 

同じような症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院が、しっかりサポートさせていただきます。

 

 

 

※本症例は施術経過の一例であり、効果を保証するものではありません。症状には個人差があります。