京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の30代男性：寝違えによる首の強い痛み—鍼灸×ハイボルアプローチで改善施術

こんにちは！

京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の多賀野です。

今回は

「朝起きた際の首の痛み（寝違え）」でご来院いただいた患者様の症例をご紹介します。

急に首が動かなくなった方や、振り向けないほどの痛みでお悩みの方はぜひ参考にしてください。

 

 

来院の背景

30代男性。デスクワーク中心のお仕事をされており、日頃からパソコン作業が多い環境です。

以前から慢性的な肩こり・首こりがありましたが、朝起きた際に急激な首の痛みが出現。

特に

・後ろを振り向く動作

・上を向く動作

・車の運転時の確認動作

で強い痛みがあり、首をほとんど動かせない状態で来院されました。

仕事中も同じ姿勢が続くことが多く、筋疲労が蓄積していた背景が考えられました。

 

評価（原因分析・発生機序）

寝違えは、睡眠時の不自然な姿勢だけでなく、日常的な筋緊張や姿勢不良が積み重なることで起こるケースが多くあります。

本症例では

・頸部の可動域制限

・首〜肩にかけての強い筋緊張

・炎症による熱感

が確認されました。

特に

・胸鎖乳突筋

・僧帽筋上部

・肩甲挙筋

の緊張が強く、筋肉が正常に伸縮できない状態となっていました。

また、長時間のデスクワークによる猫背姿勢が続いていたことで、首周囲へ持続的な負担がかかっていたと考えられます。

 

施術方針

今回の施術では

「炎症を抑えること」

「筋緊張の緩和」

「首が動かせる状態へ戻すこと」

を優先して施術を行いました。

急性症状のため、強い矯正などは避け、炎症を悪化させないよう注意しながら施術を組み立てました。

 

施術内容

■鍼灸治療

首肩周囲だけでなく、自律神経や筋緊張緩和に関係するツボを用いて施術。

過緊張した筋肉へアプローチし、血流改善と疼痛軽減を図りました。

 

■ハイボル治療

炎症と痛みが強い部位へ実施。

高電圧刺激を用いることで、深部組織へのアプローチを行い、疼痛抑制と筋機能改善を目的に施術しました。

 

■手技療法

胸鎖乳突筋・僧帽筋・肩甲挙筋を中心に施術。

関連筋の緊張を緩和し、頸部の可動域改善を行いました。

 

■矯正治療

急性炎症が強かったため、初期段階では実施せず、炎症軽減後に疼痛改善目的で行う方針としました。

 

経過

初回施術後は首の可動域が改善し、痛みが約6割軽減。

特に「振り向く動作」がしやすくなり、患者様自身も変化を実感されていました。

2回目にはさらに改善が見られ、

・車の運転

・デスクワーク

・日常動作

がかなり楽な状態へ。

最終的には首の痛みも大きく軽減し、通常通り仕事ができる状態まで改善しました。

 

ビフォーアフター

【ビフォー】

・首を動かすだけで激痛

・後方確認ができない

・仕事中も常に痛みがある

【アフター】

・首の可動域改善

・振り向き動作可能

・日常生活に支障がない状態へ改善

 

考察（なぜ改善したか）

今回の症例では、

・胸鎖乳突筋

・僧帽筋

・肩甲挙筋

の過緊張によって、首の動きが大きく制限されていたと考えられます。

また、長期間の姿勢不良やデスクワークによる筋疲労が背景にあり、炎症が起こりやすい状態になっていました。

ハイボル治療で炎症と痛みを抑えつつ、鍼灸と手技療法で筋緊張を改善したことで、比較的早期の症状改善につながったと考えられます。

 

まとめ

寝違えによる首の痛みに対して、

鍼灸・ハイボル・手技療法を組み合わせることで、可動域改善と疼痛軽減が見られました。

 

おすすめの人

・朝起きたら首が動かなくなった方

・寝違えを繰り返している方

・デスクワークで首肩こりが強い方

・首の痛みを根本から改善したい方

 

当院からのご提案

寝違えの症状は、その場だけ痛みを取るのではなく、

「なぜその部位へ負担が集中したのか」

を見極めることが大切です。

実際に、

・日常生活での姿勢

・身体の使い方

・筋肉の硬さ

・慢性的な負担の蓄積

によって、症状が繰り返されているケースは少なくありません。

当院では、今ある痛みの改善だけでなく、

「再発しにくい身体づくり」

までサポートしております。

同じような症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院が、しっかりサポートさせていただきます。

 

注意書き

※本症例は施術経過の一例であり、効果を保証するものではありません。症状には個人差があります。