みなさん、こんにちは!
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の水野です☔🌺
今回は、、、
「手首の痛み(ドケルバン病)」と「首肩こり」でご来院いただいた患者様の症例をご紹介します。
デスクワークやパソコン作業による手首の痛みでお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
40代女性。デスクワーク中心のお仕事をされており、長時間のパソコン作業を日常的に行っている方です。
以前から慢性的な肩こり・首こりがありましたが、数週間前から右手首の痛みが強くなり来院されました。
特に ・パソコン操作 ・マウス操作 ・物を持つ動作 で痛みが強く、仕事にも支障が出ている状態でした。
また、学生時代には剣道部に所属されており、過去から前腕や手首への負担が蓄積していた可能性も考えられました。
ドケルバン病は、親指や手首を動かす筋肉・腱に負担が繰り返しかかることで炎症が起こる症状です。
本症例では ・手首の可動域制限 ・尺屈動作での疼痛 ・背屈時の痛み が確認されました。
また、前腕伸筋群の緊張に加え、 ・胸鎖乳突筋 ・僧帽筋 ・肩甲挙筋 など首肩周囲の筋緊張も強く見られました。
デスクワークによる猫背姿勢や肩の巻き込みによって首肩〜前腕に負担が連鎖し、最終的に手首へストレスが集中していたと考えられます。
今回の施術では 「手首の炎症軽減」と「首肩からくる負担の改善」を目的に施術を行いました。
局所だけを施術するのではなく、姿勢や筋緊張を含めて全体的に整えることで、再発しにくい状態を目指しました。
手首周囲だけでなく、首肩〜前腕に関連するツボへアプローチ。 筋緊張の緩和と血流改善を目的に施術しました。
炎症が強い手首周囲へ実施。 深部組織へ刺激を入れることで、炎症軽減と組織回復を促します。
前腕伸筋群・胸鎖乳突筋・僧帽筋・肩甲挙筋を中心に施術。 筋肉の柔軟性改善と血流促進を行い、手首への負担軽減を図りました。
※今回は炎症が強かったため、骨盤矯正や強い刺激は行わず、まず症状改善を優先しました。
初回施術後:手首の痛みが約6割軽減 2回目:さらに約4割改善し、デスクワーク時の負担感が減少
継続的な施術により ・手首の痛みが緩和 ・首肩こりの軽減 ・パソコン作業中の不快感減少
といった変化が見られました。
最終的には、仕事中も痛みを気にせず作業できる状態まで改善しました。
・手首の痛み:強い → 大幅に軽減 ・デスクワーク:痛みあり → 長時間作業可能 ・首肩こり:常に重い → 軽く動かせる
今回の症状は、手首だけの問題ではなく 「首肩〜前腕にかけての筋緊張」が大きく関係していたと考えられます。
特に ・前腕伸筋群 ・胸鎖乳突筋 ・僧帽筋 ・肩甲挙筋 の硬さが、姿勢不良や血流低下を引き起こし、手首への負担を増加させていました。
鍼灸による筋緊張緩和と、超音波による炎症コントロール、さらに手技療法による柔軟性改善を組み合わせたことで、効率的な改善につながったと考えられます。
ドケルバン病による手首の痛みに対して 鍼灸・超音波・手技療法を組み合わせることで 炎症軽減と動作改善が見られました。
・手首の痛みでパソコン作業が辛い方 ・親指を動かすと痛みがある方 ・慢性的な首肩こりがある方 ・ドケルバン病を根本から改善したい方
ドケルバン病は放置すると慢性化し、日常生活や仕事に大きく影響することがあります。
同じような症状でお悩みの方は 京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください🍀
※本症例は施術経過の一例であり、効果を保証するものではありません。症状には個人差があります。