京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の【魔女の一撃】をご存知でしょうか？　京都市西京区　桂　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

皆さんこんにちは！

 

 

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の多賀野です😃

 

 

今回は『ぎっくり腰』についてお話していきます！

 

 

 

ギックリ腰は「体がサボっていた証拠」！？

「ちょっと靴下を履こうとしただけなのに…」「くしゃみをした瞬間にピキッ！」

ギックリ腰は、まるでタイミングを見計らったかのように襲ってきます。

でも実はこれ、あなたの体がサボっていた証拠かもしれません。

 

 

人の体は、普段からうまく動かしていれば筋肉も柔軟で血流も良く、多少無理をしても大丈夫。

ところが、長時間のデスクワークや運動不足で「使われていない筋肉」が増えると、

体はサボりモードに突入。

そんな状態で急に動かすと、「おいおい、急にそんなこと言われても！」と体が悲鳴を上げるのです。

それが、あの“魔女の一撃”と呼ばれるギックリ腰。

 

 

ギックリ腰は「積み重ねの結果」

多くの方は「急に痛めた」と感じますが、実はその前から腰は悲鳴を上げています。

筋肉がこわばり、血の巡りが悪くなり、骨盤や背骨の歪みが少しずつ蓄積。

冷えや疲労、寝不足、ストレスなどが加わると、ある日“限界スイッチ”が入ります。

 

つまり、ギックリ腰は「いきなり壊れた」わけではなく、

長年の“サボり癖”が爆発しただけなんです。

 

 

整骨院で“働く体”を取り戻そう

当院では、痛みを取るだけでなく、「なぜ体がサボってしまったのか」を探るところから始めます。

まずはハイボルテージ治療や超音波治療で炎症と筋肉の緊張を取り除き、

動ける体を取り戻していきます。

その後、鍼灸治療で深部のコリや自律神経を整え、

骨盤矯正で身体の軸をまっすぐにすることで、再び“働く体”へとリセット。

痛みが引いたあとのケアこそが、ギックリ腰を繰り返さない最大のポイントです。

 

 

「サボり体」から「働き体」へ

ギックリ腰は、体からの「もうちょっと真面目に動いてよ！」というメッセージ。

だからこそ、ただ痛みを抑えるのではなく、

筋肉・姿勢・生活リズムを整えて、“動ける体”を育てていくことが大切です。

 

桂東洋鍼灸整骨院では、あなたの“サボり体”を“働き体”に戻すお手伝いをしています。

「また痛くなったらどうしよう」と不安な方も、今こそ体をリセットするチャンスです。

 

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