京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の腰痛症状急増中！お悩みの方はご来院下さい！　　京都市/西京区/桂/桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

 

皆さんこんにちは！！

 

 

 

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の水野です😊✨

 

 

 

梅雨時期に腰痛が悪化する原因とは？

 

梅雨になると、腰が重だるくなったり、ギックリ腰になりやすくなったりする方が増えてきます。

 

実際、整骨院にはこの時期、腰痛を訴える患者さまが多く来院されます。

 

では、なぜ梅雨の時期に腰痛が悪化しやすいのでしょうか？

 

そして、その対策として鍼灸整骨院ではどのようなケアができるのでしょうか？

 

今回はその理由と、鍼灸による効果的なアプローチについて解説します。

 

梅雨が腰痛を引き起こす３つの理由

 

① 気圧の変化による自律神経の乱れ

 

梅雨は低気圧の日が続きます☔

 

気圧が下がると体内のバランスを保つ「自律神経」が乱れやすくなり、筋肉が緊張しやすくなります。

 

その結果、血流が悪くなり、腰回りの筋肉や関節に負担がかかって痛みを感じやすくなります。

 

 

② 湿度による冷え

 

梅雨の時期は意外と体が冷えやすくなります。

 

湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体内に余分な水分や湿気がたまりやすくなります。

 

これにより「冷え」や「むくみ」が起こりやすく、腰まわりの筋肉が硬くなってしまうのです。

 

③ 運動不足

 

雨が続くと外出する機会も減り、どうしても運動量が減ってしまいます。

 

体を動かさないことで筋肉が硬くなり、腰の柔軟性が低下します。

 

その結果、少しの動きで痛めてしまう、ということも多いのです！

 

 

 

 

 

 

 

当院でできる腰痛ケア

 

そんな梅雨時期の腰痛には、「鍼灸治療」が効果的です！

 

鍼灸は、ツボを刺激することで筋肉の緊張を緩め、血流を促進し、自律神経のバランスを整える効果があります。

 

 

 

鍼（はり）で深部のコリを解消

 

マッサージでは届きにくい体の深部にアプローチできるのが鍼治療の特徴です。

 

腰の奥にある筋肉に直接刺激を加えることで、痛みの根本に働きかけます。

 

 

 

灸（きゅう）で冷えと湿気を追い出す

 

お灸には体を温める効果があります。

 

梅雨の時期に溜まりやすい湿気や冷えを外に出し、体内の循環を促すことで腰まわりの状態が改善されます。

 

 

 

 

骨盤や姿勢の調整もセットで

 

腰痛は姿勢の崩れや骨盤の歪みが原因になっていることも多くあります。

 

当院では、鍼灸だけでなく、整体や骨盤矯正も組み合わせながら、根本改善を目指した治療を行っています。

 

 

 

梅雨の腰痛は、放っておくと慢性化したり、ぎっくり腰になったりと悪化するリスクも高いものです。

 

 

雨で外出が億劫になるこの時期だからこそ、自分の身体と向き合い、メンテナンスするチャンスです！

 

 

つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度、当院での施術を体験してみてください🌟

 

 

 

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