整骨院と整体院の違いは？

整骨院は国家資格が必要で保険適用されますが、整体院は自費が基本です。

初回の施術時間は？

初回は問診・検査含めて約60分です。

健康保険は使えますか？

症状によっては健康保険が使えます。詳しくはご相談ください。

予約は必要ですか？

予約優先制ですが、当日でも空きがあれば施術可能です。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい服装が望ましいですが、着替えのご用意もあります。

皆さん、午前中の腰痛は特に危険です京都市西京区桂川桂東洋鍼灸整骨院

Name: 桂東洋鍼灸整骨院
Address: 京都府京都市西京区下津林南大般若町88, 京都市, 京都府, 615-8036, JP
Telephone: 075-925-9868
Price range: ¥2,000~¥5,000
Rating: 4.7

スタッフブログ

皆さん、午前中の腰痛は特に危険です　京都市西京区桂川　桂東洋鍼灸整骨院 2025年5月13日

皆さん、午前中の腰痛は特に危険です　京都市西京区桂川　桂東洋鍼灸整骨院

皆さんこんにちは！

京都市西京区桂川にある桂川桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の多賀野です😎

今回は【腰痛】についてです。

五月に増える腰痛、実は気候と生活リズムの変化が関係しています

こんにちは。○○整骨院です。

気持ちの良い陽気が続く5月は、心も身体も軽やかになるはずの季節。ですが、実は「腰痛」を訴えて来院される方が増える時期でもあります。

特に午前中に来院される方の多くは、「朝起きたときから腰が痛い」「家事をしているうちに腰が重くなってきた」といったお悩みを抱えています。なぜこの時期に腰痛が増えるのでしょうか？

【原因1】寒暖差が大きく、体が緊張しやすい

5月は朝晩と日中の気温差が激しく、思っている以上に体に負担がかかっています。朝方はまだ冷え込む日も多く、筋肉がこわばりやすい状態。そのまま急に動いたり、無理な体勢で家事を始めると、腰に負担がかかり痛みが出やすくなるのです。

特に起床後すぐに腰の痛みを感じる方は、寝ている間の冷えや寝具の硬さ、寝返りの少なさも関係しています。

【原因2】新生活の疲れがじわじわ腰に出てくる

4月から新しい生活が始まった方も多く、5月はその疲れが体に現れるタイミング。緊張やストレス、慣れない環境による姿勢の悪さなどが続くと、腰への負担は蓄積していきます。

ゴールデンウィーク明けに「急に腰が痛くなった」という方は、心身の疲労がピークに達している可能性もあります。

【午前中の来院がオススメの理由】

午前中に来院される方が多いのには理由があります。

朝の痛みは早めに対処を

　寝起きから痛みを感じる場合、放っておくと日中どんどん悪化することがあります。できるだけ早い時間に施術を受けることで、その日の活動も楽になります。
予約が取りやすく、待ち時間が少ない

　午後よりも比較的予約が取りやすい午前中は、スムーズに施術が受けられます。お子さんが登校した後に来院される主婦の方も多く、「午前中に整骨院で体を整えて、午後からは元気に動ける」という声もいただきます。