京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の肩こりでお悩みの方！　京都市　西京区　桂川　桂川桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です！

本日は肩こりについてお話していきます。

現代社会では、長時間のデスクワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む方が急増しています。慢性的な肩こりは放置すると悪化し、頭痛や倦怠感を引き起こすことも。マッサージや自己流のストレッチで一時的に楽になっても、根本的な解決にはなりません。

そこで、整骨院での専門的な施術が重要になります。

 

肩こりの原因とは？

肩こりの主な原因は以下のようなものがあります。

・姿勢の悪化（猫背や巻き肩）

・血行不良（デスクワークや運動不足）

・筋肉の緊張（ストレスや冷え）

・骨格の歪み（肩甲骨の可動域低下）

肩こりは「筋肉が硬くなり血流が悪くなる」ことで起こります。この状態が続くと、筋肉内に老廃物が蓄積し、コリが悪化。さらに、神経を圧迫することで痛みやしびれにつながることもあります。

肩こりを放置するとどうなる？

「ただの肩こり」と放っておくと、以下のような症状を引き起こす可能性があります。

・頭痛やめまい
・眼精疲労や集中力の低下
・ 腕や手のしびれ
・自律神経の乱れ（不眠・倦怠感）

このような症状が出てしまうと、日常生活にも大きな支障をきたします。早めのケアが重要です。

整骨院での肩こり施術のメリット

整骨院では、肩こりの根本原因を見極め、適切な施術を行います。具体的なメリットは以下の通りです。

・筋肉と骨格の両方にアプローチ
肩こりの原因は筋肉だけでなく、骨格の歪みや姿勢の悪化にもあります。整骨院では、手技療法や骨格矯正を用いて、全身のバランスを整えます。

・血流改善で慢性化を防ぐ
マッサージだけでは一時的な改善にとどまりがちですが、整骨院の施術では血流を根本から改善し、肩こりの再発を防ぎます。

・国家資格を持つプロが施術
整骨院の施術者は柔道整復師などの国家資格を持つ専門家。体の構造を熟知しているため、安全かつ効果的な施術を受けられます。

・日常生活のアドバイスも充実
整骨院では、施術だけでなく、ストレッチや姿勢改善の指導も行います。自宅でできるセルフケアを学ぶことで、施術後も良い状態をキープできます。

肩こりでお悩みの方は、お早めにご相談を！

「肩こりくらいで整骨院に行くのは大げさ…」と思われるかもしれません。しかし、肩こりは放置すると悪化し、生活の質を下げる原因になります。

整骨院では、単なるマッサージではなく、根本から改善する施術を提供しています。肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの肩こりを改善し、快適な生活をサポートいたします！

 

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