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皆さんが気になっている足底筋膜炎について! 桂東洋鍼灸整骨院
皆さんこんにちは!京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の鍼灸師の渡邉です!
今回は〝足底筋膜炎〟についてお話していきます!
足の裏には踵から指先にかけて足底筋膜があります。足底筋膜に炎症が起こると踵や土踏まずに痛みが引き起こされます。
足底筋膜炎の原因
・長時間の立ち仕事:立ちっぱなしの仕事や歩き回る仕事をしている人に多いです。
・過度な運動:ランニングやジャンプを伴うスポーツをする人はリスクが高くなります。
・足のアーチの異常:偏平足やハイアーチは負担がかかりやすいです。
・加齢:加齢により筋膜の柔軟性が低下し、炎症を起こしやすくなります。
・合わない靴:クッション性が低い靴や、ヒールの高い靴を履くとリスクが上がってしまいます。
主な症状
・朝起きて最初の一歩が強く痛む
・長時間歩いた後にかかとや土踏まずが痛む
・じっとしていると痛みが和らぐが、動き出すと痛みがぶり返す
・症状が悪化すると安静時でも痛むことがある
足底筋膜炎には、当院が行う鍼灸治療やオイルマッサージ、超音波ハイボルテージ治療が有効です。
鍼灸治療は筋肉の奥深くまで刺激を入れることが出来ますので、硬くなった筋肉をしっかり緩める事が出来ます。
オイルマッサージ治療では、血流促進や筋疲労の緩和、足底のアーチを取り戻していきます。
超音波ハイボルテージ治療は、炎症を取り除く事ができるので炎症を起こす足底筋膜炎にはピッタリの治療です。
足底筋膜炎は放置すると更に悪化し痛みがきつくなるケースが多いです。
痛みのない生活を送っていけるようにしっかり治療を行っていきましょう!
駐車場5台完備しております!
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桂東洋鍼灸整骨院
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