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産後の骨盤矯正の必要性について 京都市西京区桂川/桂 桂東洋鍼灸整骨院
皆さんこんにちは!
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の橋崎です✨
今回は、産後の骨盤矯正の必要性について話していきます!
産後の骨盤矯正が必要な理由
① 出産による骨盤の変化
・出産時、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように大きく開くため
産後も自然には戻りにくく、歪んだ状態が続くことが多くあります。
・骨盤が正しい位置に戻らないと、体のバランスが崩れ、
腰痛や肩こり、股関節痛を引き起こす可能性があります。
② 体型や姿勢の変化
・骨盤の歪みは、ポッコリお腹やヒップラインの崩れにつながります。
・姿勢の悪化によって代謝が落ち、ダイエットの効果が出にくくなることもあります。
③ 健康への影響
・骨盤の位置がずれると、血流やリンパの流れが悪くなり、
冷えやむくみを引き起こす原因になります。
・内臓の位置にも影響を与え、消化不良や代謝が落ちたり、便秘につながることもあります。
産後の骨盤矯正の効果
① 体のバランスを整える
骨盤を正しい位置に戻すことで、全身のバランスが整い、
筋肉や関節の負担が軽減します。
② 体型の改善
骨盤の矯正は、産後特有の体型変化(お腹やヒップライン)を整え、
引き締まった体を取り戻すサポートをします。
③ 痛みや不調の軽減
腰痛、股関節痛、膝の痛み、肩こりなど、産後に起こりやすい不調の改善につながります。
④ 冷えやむくみの改善
血流やリンパの流れを促進し、産後の冷え性やむくみを改善します。
産後一ヶ月後から通って頂けますので、いつでもご相談くださいね😎
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