肩に痛みがある方いませんか？京都市西京区桂川桂東洋鍼灸整骨院

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肩に痛みがある方いませんか？　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院 2024年11月15日

肩に痛みがある方いませんか？　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院

みなさんこんにちは！

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の多賀野です！😎

今回は肩の痛みで悩まれている方、必見です！

肩の痛みの原因と症状

肩の痛みは、日常生活や仕事に大きな支障をきたす症状です。肩は腕や上半身の動きを支える重要な関節であるため、過度の負担や不適切な姿勢、長時間の同じ動作によって痛みが生じやすくなります。肩の痛みの原因には、筋肉や腱の疲労、関節の炎症、骨や神経の問題が考えられ、以下のような具体的な症状がみられることが多いです。

肩こり：首から肩にかけての筋肉の疲労や緊張が原因で生じる痛みです。肩こりの痛みは、デスクワークや長時間のスマホ使用などの姿勢による影響が大きく、慢性化しやすいです。
五十肩（肩関節周囲炎）：40代以降に多くみられる肩の痛みで、肩を動かすと痛みが増し、動きが制限されます。初期は安静にしても痛みが続き、症状が進むと肩の動きが著しく制限されるようになります。
腱板損傷：肩関節を支える筋肉や腱が損傷することにより痛みが生じます。スポーツや重いものを持つ動作などで発生しやすく、強い痛みや肩を動かすときの不安定感が特徴です。

肩の痛みを引き起こす原因

肩の痛みにはさまざまな原因が考えられますが、主な原因は次のとおりです。

姿勢の悪さ：スマホやパソコンを使用する際に、無意識に前かがみになったり、首や肩に負担がかかる姿勢を続けていると、肩の筋肉に負担がかかり、痛みが生じます。
運動不足：肩周りの筋肉や関節が弱ると、体を支える力が不足し、肩に余計な負担がかかります。
年齢や加齢：年齢とともに筋肉や関節が劣化し、炎症や損傷を引き起こしやすくなるため、肩の痛みが現れることが多くなります。

当院での治療方法

骨盤矯正