京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正の必要性について 京都 西京区 桂 桂川 桂東洋鍼灸整骨院施術

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産後の骨盤矯正の必要性について 京都 西京区 桂 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

産後の骨盤矯正の必要性について 京都 西京区 桂 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

皆さんこんにちは!

 

京都西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の橋崎です✨

 

 

 

今回は、産後の骨盤矯正の必要性 についてお話していきます!!

 

 

 

産後の骨盤矯正が必要な理由

 

特に骨盤は、出産時に赤ちゃんを産道を通すために緩み広がります。

この骨盤が産後も緩んだままだと、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。

 

 

①骨盤の歪みの改善
出産で骨盤が開いた状態のままだと、日常生活の姿勢や動作によって歪みが生じやすくなります。

骨盤の歪みは腰痛や股関節痛、姿勢不良の原因になりやすく、これらの問題を防ぐために骨盤矯正が重要になってきます。

 

 

 

②内臓の位置を整える
骨盤が歪むと、内臓の位置が不安定になり、消化不良や便秘、代謝の低下を引き起こすことがあります。

骨盤矯正によって内臓の位置が正され、これらの不調が改善される可能性があります。

 

 

 

③体型の戻りを助ける
骨盤の開きや歪みが続くと、下腹部がぽっこりと出たり、体全体のバランスが崩れてしまうことがあります。

産後に適切な骨盤矯正を行うことで、体型の戻りを助け、産前のシルエットに近づける効果が期待できます。

 

 

④産後の腰痛や肩こりの軽減
骨盤が不安定だと、背骨や筋肉にも負担がかかり、産後の腰痛や肩こりを引き起こす可能性があります。

骨盤矯正を行うことで、これらの不調の緩和や予防に繋がります。

 

 

 

 

産後の骨盤矯正を行うタイミング

産後の骨盤は徐々に元の位置に戻ろうとしますが、出産から約6か月が重要な期間とされています。

この期間中に適切なケアをしっかり行うことで、骨盤の歪みを整えることができます。

 

 

産後の骨盤矯正でお悩みの方は、桂東洋鍼灸整骨院にご相談ください😆

 

産後一ヶ月から通って頂けます👍

 

 

 

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