京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の肩こりと首こりは国民の半分以上の方が経験しています　京都市西京区/桂川・桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院　柔道整復師・鍼灸師の　古川です。

 

肩こりと首こりは、互いに関連している症状であり、日常生活において多くの人が経験する問題です。

これらは筋肉の緊張や疲労によって引き起こされ、さまざまな要因が影響しています。

 

 

 肩こりと首こりの違い

 

 **肩こり**

主に肩の筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋など）が緊張し、痛みや不快感を感じる状態です。

肩の上部や肩甲骨周りに症状が現れます。

 

**首こり**

首の筋肉（胸鎖乳突筋や首の後ろの筋肉など）が緊張し、痛みや こわばりを感じる状態です。

首の付け根から頭にかけての部分が特に影響を受けやすいです。

 

原因は以下の内容がほとんどです。

 

1. **姿勢の悪さ**:

デスクワークやスマートフォンの使用が多いと、猫背や前かがみの姿勢になりやすく、肩や首に負担がかかります。

 

2. **ストレス**:

精神的なストレスは筋肉の緊張を引き起こし、肩や首のこりを悪化させることがあります。

 

3. **運動不足**:

 筋肉が硬くなると、肩や首に負担がかかりやすくなります。

運動不足は筋力の低下を招き、肩こりや首こりのリスクを高めます。

 

4. **睡眠環境**:

寝具の硬さや高さが合わない場合、首や肩に負担をかけることがあります。

 

症状

・肩や首の痛み

・筋肉の硬直

・頭痛（特に緊張型頭痛）

・肩や首の動きの制限

・手のしびれやだるさ（神経が圧迫される場合）

 

～桂東洋鍼灸整骨院の肩こり首こりへの治療～

 

 

 

治療内容として、鍼灸治療

 

 

 

　超音波ハイボルテージ治療

 

 

 

　背骨骨盤矯正　

 

 

 

オイルマッサージ　

 

があります。

 

上記のメニューを患者様の状態に合わせて治療内容の提案をさせて頂きます！

 

肩こりでお悩みの方は京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院にすぐに相談してください＾＾

 

 

 

駐車場5台完備しております。

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桂東洋鍼灸整骨院

 

〒615-8036

京都市西京区下津林南大般若町88　アルテハイム桂1F

電話番号　075-925-9868

JR桂川駅より徒歩15分

 

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

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