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肩こり50%頭痛は40%の割合で皆さんが経験しています。京都市西京区桂川・桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは!
京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 柔道整復師・鍼灸師の 古川です。
肩こりと頭痛は密接に関連しています。
特に「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプの頭痛は、肩や首の筋肉の緊張によって引き起こされることが多いです。
この緊張は、長時間のデスクワークや不良姿勢、ストレスなどによって引き起こされることがあります。
肩や首の筋肉が緊張すると、血行が悪くなり、筋肉に酸素や栄養が十分に届かなくなります。
これが痛みを引き起こし、その痛みが頭部に伝わることで頭痛が生じます。
また、肩こりが原因で首の筋肉や関節が固まると神経を刺激して頭痛が引き起こされることもあります。
特に、首の後ろから頭にかけての筋肉が緊張することで、頭の後ろやこめかみに鈍い痛みを感じることが多いです。
改善策としては、姿勢の改善、適度なストレッチ、リラクゼーション、温めること、場合によってはマッサージや鍼治療などが効果的です。
また、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされている場合は、京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院に相談してください!!
~桂東洋鍼灸整骨院の肩こり頭痛への治療~
治療内容として、鍼灸治療
があります。
上記のメニューを患者様の状態に合わせて治療内容の提案をさせて頂きます!
肩こりでお悩みの方は京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院にすぐに相談してください^^
駐車場5台完備しております。
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桂東洋鍼灸整骨院
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電話番号 075-925-9868
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※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
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