京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院のこの時期寒さに注意！　西京区　桂　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨の熊本です！

 

 

6月も半ばになりましたが

最近6月なのに気温が高くなり、最高気温が35℃を記録した日もありましたね！

夜もだいぶ寝苦しくなってきたので

クーラーを寝る前に入れて2時間だけタイマーで

つけるようなりました。

 

寝る時は快適ですが切れたら暑くて起きることも💦

しかし朝まで入れていると電気代と寒すぎるのでどうしようか最近悩んでいます！

 

 

そんな快適なエアコンですが体に不調がでる場合があります！

 

症状としては

☆足腰の冷えやだるさ  

☆肩こり、頭痛   

☆ 食欲不振   

☆ 神経痛   

☆下痢   

☆不眠        

などがあります。

 

 

 

このような症状がでる原因としては

エアコン等を使用したことによる

「自律神経の乱れ」

によって起こります。

 

暑い外から急にスーパーなどのエアコンが効いている寒い所に行って

また暑い外に出てなどを繰り返していると

激しい温度差によって自律神経が混乱してしまい、

身体が対応しきれず悲鳴をあげてしまうのです。

 

 

自律神経は

◎体温調節

◎発汗のコントロール調節

の働きがあります。

 

 

このバランスが崩れてしまうと

あらゆる不調を招きやすくなります😖🍃

 

自律神経の乱れには鍼灸治療が効果的です！

 

受けたことが無い方は痛そう・怖そうと思うかもしれませんが

痛さとしては髪の毛を抜いた時ぐらいの痛みなので

一度受けて頂けたらと思います＾＾

 

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