京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の自律神経の乱れ　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは🌞

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の

柔道整復師・鍼灸師の国分です！

 

 

ようやく暖かくなってきましたが、体調を崩されていませんか？

 

 

 

季節の変わり目は、様々な不調がでやすくなります。

 

 

 

 

・頭痛、めまい、耳鳴り

・手足の冷え

・動悸、息切れ

・全身倦怠感

・不眠

・疲れが取れない

・気分の浮き沈みが激しい

・便秘、下痢

・食欲不振

 

 

 

このようなお悩みは、自律神経の乱れが原因かもしれません！

 

 

 

 

 

 

そもそも自律神経とは？

 

交感神経と副交感神経の総称。

どちらの神経も無意識下でコントロールされていて、体の様々な働きの調整をしている。

 

 

例えば、、、

 

食後に食べたものを消化する

体温を維持する

血圧や血糖を維持する

 

などの調節をしています！！

 

 

 

 

 

日頃のストレス、生活習慣の乱れ、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなどが原因で

自律神経が乱れると、最初に挙げていた様々な不調が出やすくなります。

 

 

 

このような状態が続くと生活の質が下がり、お体の回復が遅れることもあります。

最近調子が悪いな…というときは、なるべく早く対処することが重要です！

 

 

 

当院では、鍼灸治療で

・頭痛や不眠などの症状に対するアプローチ

・自律神経のツボに対するアプローチ

を同時に行います。

 

 

 

また、クリームマッサージで腕や足のツボを刺激し

リラックスして頂き、血流改善を促します。

クリームマッサージは、鍼灸治療が苦手な方にもオススメです🌟

 

 

 

 

生活習慣の見直しやストレス発散、睡眠時間の確保で改善することもありますが

再発を防ぐためには、併せて治療していくことも重要です◎

 

 

 

お困りでしたらお気軽にご相談ください＾＾

 

 

 

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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

 

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電話番号　075-925-9868

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